一年级假期作息时间表

如题所述

关于一年级假期作息时间表如下:

6:30——7:30起床、收拾房间、洗漱、晨跑7:30——8:00每两天背诵一首《精彩诵读》书上古诗词8:00——8:40早饭、做家务   

8:40——9:40阅读《寒假读本》或经典名著9:40——11:30完成寒假作业本、数学每日一练11:00——14:30午饭、午休14:30——16:00复习下册语文(每两日一课)

16;00——16:3体育锻炼16:30——17:30看图写话一篇、收集春节习俗,制作手抄报 17:30——19:00练习软硬笔书写、预习下册语文(每两日一课)19:00——19;30看新闻19:30——20:30晚饭、做家务、完成礼孝小教育20:30以后阅读课外书籍、看有意义的电视节目、洗漱、睡觉

早6点50起床6点50--7点05—穿衣+洗漱7点05-7点30--吃早饭 7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯7点35—7点40—到学校,中午11点20--放学11点30—12点—在家做中午有作业和背颂12点—12点20--吃饭

12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午 14点去上课--  16点20--放学 16点20—16点30--到家16点30—18点--做作业和背颂18点—18点20--吃饭18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)

晚上  19点30—20点--到家20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙21点—第二天早上6点50--休息时间

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