冷暴力男人,我该怎么办?

如题所述

在婚姻里面,如果遇到一个不承认问题,不面对问题,更不解决问题的男人,会有多痛苦,这种感觉是很多女人体会过的。

比如说,如果你已经觉得这个婚姻很有问题了,因为你感觉对方对你越来越冷漠,你觉得一定发生了一些事,他才会对你有这样的变化,可是当你去找他沟通的时候,对方就会告诉你说:“没事儿啊,我觉得很好啊,咱俩没什么,你想多了。”

这时有些女人就真的觉得是自己想多了,那她就正常过日子,可是就会渐渐感觉到对方对她越来越冷漠,离你越来越远。

你就只能眼睁睁的看着这个婚姻变得越来越糟,这个时候的婚姻里,女人就陷入到一种被冷暴力的状态,你就感觉好像你被困在了一个盒子里面,跳不出来,然后也突破不出来,那这时候我们该怎么办?


1. 不要陷入自我情绪中

很多女人在被冷暴力时,内心开始会有一个恐惧的声音:“他是不是要离开我!

他现在做的这些事情到底是为了让自己静一静,还是他本来就已经在预谋一场离婚了。”此时你就会陷入一种被抛弃的恐慌之中。

在这种感觉的驱使下,你很容易陷入混乱,为了让自己恐惧的那个部分不发生,就会做很多事情。

比如很多女人以逼问对方的方式:“你是不是想和我离婚?”“你是不是跟别人在一起了?”来验证自己的恐惧点不会发生,甚至她有可能半夜把这个人踹起来,让他把话说清楚。

而这种方式,恰恰会影响对方,甚至引导对方往离婚的方向走。不断地在强化那个冷漠的外壳的一些加速的行为。

所以在面对冷暴力时,我们千万不要陷入到自己的情绪里面。往往你带着自我情绪时,无论你跟对方说什么,做什么,都很容易是从对方那儿索取情绪价值,让对方来为你付出,而不是你去看对方,为对方付出。

你的情绪容易增强对方对你冷暴力,让我们自己的情绪冷静下来,你要冷静下来,你才有机会看清对方想什么。


2. 找准对方需求

当然很多人会说,我不知道他的需求是什么,因为他从来不说。

那你想一想,在你们的婚姻生活中,你是不是忽略了对方的一些感受呢?比如在他特地请了假去参加孩子家长会的时候,而你却只在乎他今天又旷工了,比如他早起细心地给你买了早饭,你却觉得这就是理所当然的。

其实细心是一种能力,当他为家庭付出时,你都可以用你的语言表达你的看见和认可给对方。

比如:他晨跑顺便给你带了早饭,你可以说“亲爱的,谢谢你给我带了早饭,睡醒了就有早饭吃,睡好了也吃好了,真不错。”这都属于是打破他的冷暴力的非常小的切口。

让对方可以松一口气,在你面前的时候,慢慢能够回到一个让他变得更轻松的状态,这也是让他回头来靠近你的一个方式。


3. 亮出你的底线

男人对你使用冷暴力的时候,有时候他是想用这种方式制住你,他认为你离不开他,迟早会妥协,如果你真的很快就投降,反倒让男人不以为然,下一次还会故伎重演。

你会越来越丧失自我,在这段感情中完全被动,等到你退无可退的时候,你们之间的关系就戛然而止了。

所以当你的男人对你使用冷暴力时,你需要坚定自己的立场,亮出你的底线,表明你的态度,你可以对他说:“你如果再继续对我这样,我觉得这段婚姻的存在也没有什么意义了。”让他知道再不改变,或许就是付出无可挽回的代价,而你也不怕失去这段感情。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-10
别老是拿暴力这个字眼来刺激人,暴力这个词有时候就是道德绑架,你要是主动去面对,还会有这个结局吗,
第2个回答  2022-12-07
他已经不爱你或者说他更爱自己,所以他会在明知道你不喜欢冷战的情况下不理你,拒绝跟你沟通,甚至以此来折磨你。另外一种是,他遇见问题除了逃避没有其他办法,他跟你沟通,沟通的不对你生气,你们要吵架,他不想吵架。或者说他认为你不会离开他所以想让问题随着时间的流逝而消失。第一种,不要再去想办法,直接跟他说拜拜。如何确认他是否真的不爱你了,那就在这次冷战的时候明确告诉他,我讨厌冷战,你什么样的行为对我就是冷战,沟通好以后如果再发生冷战,请果断离开他。

第二种,这种属于男人不成熟甚至是自私的行为。这种就看你想不想拯救他了,因为这种行为没有任何女生可以持续忍受,结了婚以后更是在鸡毛蒜皮的问题中让别人无法沟通,不沟通的结果一定是分崩离析。如果你觉得还能救一救,那你千万不能像他一样跟他冷战,因为他不理你,他心情没有任何变化,而你每分每秒都是煎熬,你这边想他会不会因为冷战而后悔,他那边逍遥快活想着你又作,作完了自己还会回来,这几天刚好他自由。会冷暴力的人,在冷战中体会不到被折磨,体会的是轻松,放松,他们觉得这是个舒服的方式,有一些冷暴力的人,他们明知道这是个暴力方式,明知道你被折磨的心里很难过仍然要暴力你,是因为他想用这种方式惩罚你,或许你们之间的沟通是不平等的,或许在某些方面上,他心里觉得你作,或者你无理取闹,甚至他认为很多时候你不顺从他,就是你不对,他用这种方式折磨你,控制你。所以你跟他冷战,他当你在检讨,在反思。还有我们一定要知道,冷暴力是一种精神虐待!如果不是你觉得这个人还有得救,那么最好的办法是不要嫁给一个冷暴力的男人。而拯救一个冷暴力的男人,是一个非常复杂的过程。想让一个人做出改变,离开自己的舒适圈,那么一定要让他知道,失去你对他来说有多痛苦。如果他失去你并没有那么痛苦,请你放弃拯救他。(都没有这么爱你,你还跟个冷暴力男扯啥扯,大好时光干啥不行)你要让他明白,如果继续用这种方式处理你们之间的问题,你会离开他,他会失去你们这段感情。他不想失去,就一定会想要改变。而冷暴力的人,为什么会用冷暴力,一个是家庭的原因,父母就是这么做的,所以他才会这么做。这种需要有人来教给他一种更好的方式去解决问题,你们两个一起坐下来慢慢商讨,什么方式对你们两个来说都觉得很满意,遇见了不同意见的时候怎么去处理才对(就像是爱情公寓里小姨妈和关谷一样,他们两个吵架就会存档,存档不影响他俩的感情,并且还可以两个人都表达自己的意见,这种方式适合他们两个,其他人未必适合,但对他们两个来说非常好)找到两个人都喜欢的方式并且用这种方式来处理问题,不要怕磨合,怕的是我们爱的不够深。还有一种,就是明知道这是种冷暴力,这种行为不正确但还是要用这种方式来折磨你,(这种男人就是欠收拾,好好的日子不过,非的搞个冷暴力折磨人)这证明你们两个人之间有不对等关系。比如你工资比他高啦,你家庭比他好啦,他用这种方式默默地对抗这种不平等。就是我虐你一小下我觉得心里挺开心。省的老是你说我这个,说我那个的,看不上我。
相似回答