特殊肺炎疫情时期，提高宝宝体质，家长要上心，快从哪几方面入手？

Question

如题所述

Answer 1

特殊肺炎疫情时期，提高宝宝体质，家长要上心，快从哪几方面入手？

从饮食方面

这次疫情深刻的启示了我什么是“防患于未然”，因此在日常饮食大家大家都要特别注意。对于宝宝而言，饮食搭配是获得充足的微量元素的有效途径，营养均衡了娃才可以拥有丰富的免疫能力，更加好的抵御病原菌入侵人体。由于宝宝的胃肠道功能还不健全，因而母亲在选择配方奶粉时，最好是选择营养均衡好吸收的，那样才能更全面的关爱宝宝的发展。

从锻练上

要想增强免疫力，高效的运动是什么必不可少的。尽管我们暂时无法有着辽阔的休闲空间，不能出门撒欢儿释放压力，可是即便窝在家里，我们可以和宝宝做一些能力所及健身运动，并且娃一般都比较好动喜欢玩，总会有释放出来不尽的动能，无法在家老老实实待着。这时候父母就能陪在身边娃做一些简易有趣的运动，根据拉伸肌肉，提升宝宝自已的免疫能力，让病毒绕着走。

从防护上

我的身体不是铜币铜墙铁壁，假如防护落实不到位，病毒便会寻找间隙进入体内，伤害我们自己的身心健康，因而高效的防护是必不可少的。要记住，病毒会通过我们口腔内部、鼻腔、双眼等进入体内，所以我们会对这个部位的保护。这就需要大家外出一定要还记得佩戴口罩，没去人多的地方，消除聚会的想法，没给病毒以可趁之机。不但宝宝一定要做好防护，家长一定要高度重视自已的防护工作中。

从生活方式上

父母一定要文化教育宝宝培养好的行为习惯，在这次疫情中，已有新闻报导过诊断患者摸过的将手里存在新型冠状病毒，不难看出，病毒很有可能无所不在。因而，大家在日常日常生活一定要讲究卫生、讲究卫生，家里也要多室内通风，才能真正的维护我们自身和家人身体健康。对于宝宝而言，她们还处在味蕾生长发育阶段，对于很多东西都充满好奇，有时候会忍不住把他抓起来放进嘴里，这也是十分可怕的。

Answer 2

加强防护措施。我们的身体都不是铜墙铁壁，如果防护不到位，病毒就会找到缝隙进入身体，危害我们的健康，因此有效的防护是必不可少的。要知道，病毒会通过我们的口腔、鼻孔、眼睛等进入身体，因此我们要对这些部位进行保护。

Answer 3

首先要给孩子多吃一些高蛋白高钙的食物，让孩子有一个好的睡眠，要做到饮食均衡，多让孩子多锻炼，多让孩子晒太阳。

Answer 4

从饮食上；从锻炼上；从防护上；从生活习惯上