1、去除臭味。小苏打有一项主要的功能就是吸收水分和吸附异味，逐步因为出汗才会引发臭味，小苏打不仅能够吸收脚汗，而且还能够将臭味吸收掉，因此使用小苏打泡脚就能够把异味全部去除掉。
2、清洁肌肤。由于小苏打的主要物质是碳酸氢钠，该物质呈现碱性，一般来说，碱性的物质都有一定的清洁能力，小苏打就是其中的一种，使用小苏打泡脚，可以就此去除掉足部的死皮，使肌肤变得更加干净。
3、预防脚气。虽然小苏打不能够治疗脚气，但是用小苏打泡脚，却能够预防脚气，因为小苏打是碱性的，在这种环境下不利于真菌生长，因此很难产生真菌，产生脚气的主要原因是真菌，那么用小苏打泡脚就能够起到预防脚气的效果。
扩展资料：
泡脚时注意事项
1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症。
因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。
假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。
参考资料来源：百度百科-泡脚
参考资料来源：人民网-小苏打泡脚能治脚气吗？小苏打泡脚有什么作用？
同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。长期坚持，可大大改善睡眠质量。
每次用小苏打泡脚20至30分钟。 功效用治高血压。过量食用肥肉：如肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉祝您健康。
上面就是苏打水泡脚的作用了，大家可以回去试一试，其实泡脚真的有很多的作用的，可以让我们的身体得到充分的放松，而且脚部有很多的穴位，可是让人进行气血的调节作用，而且还可以去除汗脚的作用，对于高血压的病人也可以达到很好的效果，没事的时候大家都可以泡泡脚的。
小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，如果是血压偏低的话可以少放一些，如果血压比较高可以多放一些，连续使用，有着明显的平稳血压的作用哦。