打篮球脚崴了，还能恢复到崴脚以前的弹跳和速度吗，大约多久可以恢复

如题所述

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第1个回答 2016-05-02

我有伤骨草药，外敷的，三到五天绝对好。追问

怎么给我

多少钱

追答

快递给你，三贴五佰元。

第2个回答 2016-05-02

o追问

什么

第3个回答 2016-05-02

一个月追问

那还能恢复以前的弹跳，和速度吗

追答

可以的

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打球脚崴了,怎么最快恢复答：可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血...

打篮球时崴脚该怎么处理,有必要正骨吗?答：崴脚的时候，脱掉鞋子，第一时间用冷水泡脚，这样操作可以最大程度限制肿胀程度，利于后期恢复，休息一周基本可以痊愈，如果你不放心，需要到医院检查一下，进行脚踝部X-光片检查，明确有无骨折或者脱位，如果有，才需要进行你所说的所谓“正骨‘治疗。以上回答希望能帮到你！下面再为你提供一个详细且系统...

打篮球脚崴了,还能恢复到崴脚以前的弹跳和速度吗,大约多久可以恢复答：我有伤骨草药，外敷的，三到五天绝对好。

打篮球崴脚了,需要多久才能恢复?具体怎样治疗?答：1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷...

打篮球崴脚了怎么快速恢复?打篮球脚崴了肿了怎么办?答：6、热敷缓解：在打篮球崴脚48小时后，可以用热毛巾或是毛巾包裹热水袋敷在崴伤部位，可以加快局部的血液循环，帮助受伤部位的淤血消散，还能减轻疼痛感。7、局部按摩：崴脚后不能立即对伤处进行按摩揉搓，那样会造成更大的血肿，可以在崴脚后48小时后，再进行按摩，建议可以配合热敷。按摩时可以以肿胀部位...

打篮球脚崴了怎么办最快恢复答：而多数科普也说，崴脚后早期宜冰敷，72或48小时内可以进行热敷。但是，基于研究证据的专业观点，比如美国“国家体育教练员协会关于在运动员踝关节扭伤的预防和保守处置立场声明”中就强调，崴脚后的急性期和亚急性期都不应该进行热敷，仅可以冰敷。急性期的定义是自损伤开始到表现为“红肿热痛功能障碍...

我也是打球踩到人家脚了,韧带撕裂,当时脚都歪了,大概休息了两个多月...答：我的脚是去年崴的，比你严重的多当时脚心向内侧，脚与小腿呈90° 半年才能走路韧带断裂当然弹跳不如以前我也很想回到球场上你的情况要比我好至少2个月就能走路了如果你想恢复到以前首先要在自己思想上有准备，短时间恢复是不可能的这需要长期的努力，而且不一定能恢复到以前那种状态...

你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办?答：第一阶段:扭伤后1小时内。一定要用冷水冲洗肿胀的部位，或者用冰块装满袋子，敷在肿胀的部位。这种手术可以最大程度限制肿胀程度，有利于后期恢复。第二阶段:扭伤后1 -24小时。冷敷或冰敷后，应静卧或静坐休息。当你躺着不动时，抬起脚踝，脚踝高于或平行于心脏的水平。坐着不动的时候，要把脚踝抬高到...

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