对我们来说塑形和减肥哪个更重要？

Question

如题所述

Answer 1

对我们来说塑形更重要。我们减肥也是为了看起来纤细好看，而塑形会达到同样的效果。每个人都希望拥有凹凸有致的身体，前凸后翘是性感美女的代表，也是最吸引男孩子的身材。

1、塑形能在视觉效果上面达到很好的效果。

减肥是全身哪都瘦，在这个过程中因为胸部是脂肪含量最多和没有任何支撑的地方，所以很容易先瘦胸再瘦肚子腿等不容易瘦的地方。即便减肥成功，我们的身材只是看着更加单薄了，并没有美感。塑形则不同，是有选择选择瘦哪里。我们的腰部赘肉比较多，可以做很多的腰部东西，仰卧起坐，还是平板支撑都可以瘦腰部。我们想瘦腿，就做一些高抬腿、蹬自行车的动作，自己的上半身并不胖，只需要保持就好。想要全身达到塑形的效果，可以去跳郑多燕的小红帽和小蓝帽，坚持一两天，会觉得自己屁股疼，腰疼，腿疼。等到第三天以后，就不再疼痛，坚持一个月，会有质的改变。这个时候称体重，会发现并没有减少，但是整个的尺寸减少了，在外人看来更有曲线了。

2、我们都渴望凹凸有致的身材。

在上世纪中叶到18世纪，人们喜欢梨型身材，觉得丰乳肥臀、腰细腿粗的女孩子是最性感的，他们将自己的审美留在了油画上面。现在人们的审美是以瘦为美，但并不是一味的瘦，人们更加喜欢凹凸有致的瘦。电视剧《精英律师》的开播没有捧红女主角蓝盈莹，却捧红了风情万种的助理朱珠。她的身材不仅仅男生会喜欢，女生们也很羡慕。所以，现在人们更加追求塑形而不是单纯的减肥。

你觉得哪个更加重要呢？欢迎你到下面的评论区发表您的意见。

Answer 2

我觉得塑形更重要，整体身材要凹凸有质那才叫完美，把身体上把有的大肥肉都锻炼成肌肉，这样既保持了健康又可能不忌口。

Answer 3

我觉得减肥更加重要，只有你减肥了，你的身材才可以显出来，这个时候做塑形会更有效果，也会更加的显气质。

Answer 4

当然是减肥，因为塑形从长远来说它并不利于我们身体的健康，而减肥恰恰是既有利于身体健康，还有利于我们身体的苗条好看。

Answer 5

塑性更重要，塑性的过程中会减掉一定的重量，身上的线条好看了，人也好看。