近视的发生多数是两种病因一、是由睫状肌痉挛造成调节能力下降。这就是人们常说的假性近视。二、是由睫状肌痉挛、眼睛前后轴拉长两者共同造成的近视。由睫状肌痉挛造成的近视是可以治愈的。眼睛前后轴拉长造成的近视。就没有办法使视力完全恢复。
假如阁下已是轴位性近视患者(即患上近视多年，近视度数超过300度以上，眼球轴位基本上已经变长)，使用雾视治雾法，虽难以把轴位性近视彻底根治，但仍有相当功效，首先，可减轻看近时的压力，舒缓眼睛的疲劳，可有助于防止近视加深(特别对处于发育阶段的幼童而言)，以至把减低部份近视度数(一般可减100至200度近视)。
学童在小学至中学阶段，通常近视加深速度最快，每隔一两年，便又要配一副更深的近视眼镜(每年平均加深加深50至100度近视)，这几乎是每一个近视患者成长的经历，因为这时儿童正处于发育阶段，眼球发育容易变长，故近视最容易加深，一般要至成人阶段，近视才会稳定下来。
求学阶段的儿童，如果已是轴位性近视，首先应做足预防近视的措施，减轻看近时眼睛所承受的调节压力，才能有效阻止近视恶化，不致成为深度近视患者
。近视本来是一种自然的生理调节，目的是减轻看近时所承受的调节压力。要减轻看近时，眼睛所受的调节压力，最佳方法便是少看近，不阅读、不用计算机最好，但现今社会又岂能不读书不用计算机！雾视治疗法正是减轻眼睛调节压力的最好方法，既简单、经济又有效。
对300度以下的近视患者，基本上你阅读和用计算机时，请把眼镜摘下来。换言之，看近时请不要戴近视眼镜，因为戴近视眼镜看近，正是加速近视加深的重要原因。平时最好尽量少戴那副近视眼镜，当有需时看远很清晰时(如驾驶，看舞台剧等)，才戴上近视眼镜。
对300度以上的近视患者而言，不戴眼镜看远时已相当模糊，甚至看近时也要戴着近视眼镜。
建议你配两副眼镜，一副较浅度数(若浅100度或150度)的眼镜，专门用来看近，比如阅读、用计算机等，有助于纾缓看近时眼睛的调节压力。看远时，才戴回哪副度数足的眼镜。
假如你是配戴隐型眼镜的，你配戴隐型眼镜需要看近时，请另外戴一副有框的正视镜(凸透镜)眼镜，度数约+150度。戴着正视镜看远，景物会变得模糊(人造150度近视)，但看近时景物会变大，看近时会觉得更为清晰，看近时间长也不容易觉得疲倦。
当阅读时或近距离工作时，每读完一页或每间5分钟间断，应抬头观望天花板或远方，以舒缓看近时的调节压力。(传统医学建议看近30分钟，便看远30秒作休息，我们认为应该增加休息密度。)
戴有框眼镜的近视患者阅读一段时间后，请把近视眼镜摘下，然后看远，虽然视力模糊，但你会发现这个方法可以令眼睛更快消除疲劳。
使用雾视治疗法需要有相当的耐性，并不非使用一两天近视便会改善，需要有一定恒心。笔者是一名大近视，使用雾视治疗法近两年多，近视约浅200度，看远时视力变得更为锐利，而且长时间看近时，明显较不容易觉得疲劳
不可以降低。
如果是真性近视，无论中低度还是高度近视，都不可逆。假性近视实际上是调节痉挛，是由于长时间高强度近距离用眼，导致睫状肌持续紧张收缩不能放松所致。对这种类型的“近视”，通过放松调节，多看远处，必要时辅以睫状肌麻痹药物使用，是可以恢复部分视力的。
但需要指出的是，所谓假性近视，不过是即将步入近视的一种过渡状态，临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。到目前为止，全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法，都只能延缓近视发生的时间和进展速度。
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扩展资料
青少年近视的发生和进展，并非一朝一夕。刚出生的婴幼儿都是远视眼，一般而言，4—5岁的孩子应该具备200度左右的远视储备，6—8岁的孩子应当具有100度到150度的远视储备。所有近视眼的发生，都是从远视储备消失的那一刻开始的，尽管此时双眼的视力可能是1.0甚至更好。
当远视储备消失后，由于青少年身体还在生长发育，眼轴会继续拉长，就必然会发展成近视眼。因此，远视储备的珍惜和维护，在近视防控中至关重要。
有的孩子上学期视力还是1.0，才过了半年就变成0.5了。其实，这种视力的急剧下降并不突然，因为从半年前远视储备消失开始，近视就启动了。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0914/c14739-30293047.html"target="_blank"title="人民网-真假近视都是不可逆的">人民网-真假近视都是不可逆的
眼镜度数不断增加是因为睫状肌过于疲劳，长期使用电子产品使得眼睛不能得到充分的休息，度数越来越增加。因此想要降低眼睛的度数需要适当的休息眼睛，不要让眼睛过于疲劳，要减少使用电子产品的时间，用眼40-50分钟以后要休息一会眺望远方，这样可以使得眼睛达到适当的休息。目前降低眼镜度数还有一种方法，像0.01%的阿托品眼药水点眼睛可以使得睫状肌松弛，达到不增加眼睛度数的目的。最后就是如果眼睛近视，要想降低眼镜度数可以选择做手术，比如准分子激光、飞秒激光。高度近视还可以选择有晶状体眼的人工晶体植入术来矫正屈光不正，达到降低眼镜度数的目的。
