榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲果皮——滋润养阴，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
榴莲果核——温和补肾
榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
那么榴莲为什么这么贵，它是热带水果，运费和季节以及供求关系等因素直接影响其价格。进口的零食卖的很贵，进口的汽车卖的很贵，进口的水果卖的贵这也就不奇怪了吧。榴莲属于热带的水果，生长的环境需要常年的高温，因此在我们的绝大部分地方都无法满足这个条件。只能够依靠进口。泰国是盛产榴莲的国家，出产的金枕榴莲更是非常有名，价格也非常贵。因为要将运费等因素算进去，榴莲就要卖的比普通水果贵一些了。
榴莲被称之为“水果之王”，民间更是有一种说法是：吃一个榴莲，胜过吃十只老母鸡。可见榴莲的营养价值之高。下面就来具体说一说榴莲的功效。
一、强身健体、滋阴补阳。榴莲中含有很高的糖份和多种维生素、脂肪、钙、铁等等，人们食用榴莲可以补充身体所需的各种营养，所以很多人会把榴莲给病人和产后妇女当作补品。
二、 活血散寒，缓解经痛。榴莲性热，特别适合痛经的女孩子食用。而且经常手脚冰凉寒性体质的小伙伴，食用榴莲以后可以改善身体寒凉的情况，使体温上升，保持温暖。
三、 开胃促进食欲。大家都知道，榴莲有一种特殊的气味，每个人的感受不同，有的人认为这种味道特别难闻，像猫屎味；有的人却认为这种味道特别香甜，像冰激凌。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲的功效，而且其中的膳食纤维还能促进肠道的蠕动。
四、 榴莲的果皮具有滋润养阴的作用。用榴莲皮中的白色部分炖鸡汤，味道十分鲜美，而且可以补血益气、滋润养阴，对女性是极好的。
五、榴莲的果核有一定的药用价值，可以补肾健脾！
这样看来，榴莲浑身都是宝呀！既然这么好，贵也有它的道理！
而且榴莲主要产于泰国和越南，虽然中国广东和海南也有种植，但是大部分榴莲还是从国外进口的，就像我们平时常吃的泰国金枕头，越南猫山王等等，长途跋涉的运输，加上运输途中的损耗，这些都促使榴莲的价格偏高。
我唯一知道的榴莲的作用是：治疗痛经！
虽然我是个男的，但是我真的知道这个偏方，而且我还没有女朋友。
好吧，其实是因为我妈。
我妈痛经的问题困扰她挺久了，每次看她脸上憔悴痛苦的表情我都觉得很难受。我妈用了很多办法，但始终没什么用，后来她在网上看见别人说，吃榴莲管用。
然后我爸就联系他的做水果生意的同学，让他同学每次进水果的时候都帮我爸带回两个来，那个时候我才知道榴莲这东西是真的贵啊。十几二十块钱一斤，而且它的壳还那么沉！
但是我妈吃了之后是真的有用，每个月我妈算准了日子就吃一点，以前只能疼得躺在床上，也没胃口吃东西，现在居然可以做饭了！而且胃口也变好了，所以我对榴莲这种水果仇恨值其实是很低的，甚至还带着点感激。
还有，每次我妈吃榴莲的时候，我都会凑上去要一勺吃一口，确实很香哈哈哈。但是有一次吃同学买的榴莲，那个榴莲熟的太过分了，里面的果肉已经开始软并且烂了，那股臭味啊！简直不是语言可以形容，那个时候我才知道，原来这么多年我在家吃的榴莲都是好吃的那种，闻着味其实不大，吃起来反倒好吃。
而同学给我吃的那个，不仅闻起来像那啥，吃到嘴里也有点像那啥……
综上所述吧，我只知道榴莲有缓解痛经的作用，还有它那么贵应该是运输不易，产量不多的原因吧。
说到榴莲这种水果，在我身上就发生了许多有趣的事情啦！我记得2014年暑假我去湖北省宜昌市远安县找我好朋友玩的时候，我的好朋友在我还没有去她家时她就买了榴莲放在家里准备招待我。之前我就听别人说榴莲的味道很恐怖，特别“臭臭的”，所以我对它的印象一直就很不好，不过在好朋友的一再劝说下我还是准备尝一尝，但是在我吃到嘴里的那一刹那，我对榴莲所有的美好幻想都破灭了，当时我直接就吐了出来，觉得太难吃了！我好朋友说我太不懂得享受了，说这榴莲价格挺贵的，而且营养价值非常高，号称“水果之王”。后来我一直没有吃过榴莲，直到今年（2017年）六月份，我去同事家玩的时候，我那同事特别喜欢吃榴莲，刚好那天她买了个泰国榴莲放在家里，她一直要我尝一尝，我说我不喜欢吃榴莲，但是我拗不过她的好意，尝了尝之后突然觉得榴莲也没那么难吃，反而还觉得很美味，不知道以前是不是经常听别人说榴莲不好吃、味道很难闻然后自己也就随着身边大众的想法而去看待榴莲了。
那我们经常吃榴莲的话会有哪些益处呢？请听我一一道来。对于我们女性同胞来说，经常吃榴莲的话可以舒筋活血，也可以缓解经期疼痛，对于那些月经期间腹部疼痛难忍的女性同胞来说是一种滋补的好水果；榴莲性热，对于那些在冬天比较寒冷的时候手脚冰凉的人来说多吃榴莲可以改善寒性体质、提升体温和温暖身体；榴莲的气味虽然有点臭臭的，但是问到这种气味也有助于没有食欲的人们开胃健脾，促进食欲；榴莲的外壳等部位也可以制作成药材，用来改善皮肤病等疾病。
以上我所说的榴莲的好处也不见得是其全部的益处，吃水果肯定比吃零食的好处多一些，但是什么东西都不能多吃，要“食之有度”。榴莲吃多了容易上火，我们吃榴莲的同时也可以买山竹等下火的水果来吃，也可以买苦瓜炒着吃下火。
榴莲为什么卖得贵？因为它是热带水果，我们湖北肯定是种不了这种水果，从沿海地区运到我们这个地方还要高额的运费，所以种植榴莲的地区限制和运输成本决定了它的价格卖的贵。
榴莲这个水果是喜欢吃的喜欢的要命，闻到榴莲味都迈不动脚，不喜欢的闻到榴莲味要躲得远远的，用他们的话说看你们吃榴莲感觉在吃死似的，哈哈，这个形容是有点不好，但是对于不喜欢吃榴莲的人来说，就像不喜欢吃臭豆腐的人似的，感觉像便便的气味。要想让没有尝试过榴莲的人来说，让他吃一口榴莲真的会要他的命呀。
榴莲的闻起来这么难闻，为什么还有这么多人喜欢呀，我就是其中一个特别喜欢吃榴莲的人，你百度下可以一目了然的看到榴莲的好处，什么清热降火，补血益气，治疗皮肤病等等，这些都是它的药用价值吧，对于我的亲身经验来说，我觉得吃榴莲最好的一件事情，是可以缓解痛经，榴莲不亏是水果之王，是热性水果。之前我是经常痛经的试过好多中办法都没有用，我也是讨厌吃榴莲的一类人中，我老公不知道听谁说的，吃榴莲可以治疗痛经，就非要给我买榴莲吃，当时我真的感觉自己在吃屎，别提有多么难受了，我每次都是在月经要来的时候提前一个星期吃一块或者两块榴莲，我觉得比喝红糖要有效果的，这样被老公逼着吃了有三个月的榴莲也就是吃了大概有一个榴莲的量吧，我痛经居然奇迹般的好多了，比之前吃中药调理还要有用的多。后来也就慢慢的喜欢上吃榴莲的感觉了，也觉得榴莲的问到是那种清香的气味，我夏天的时候，喜欢把榴莲冻在冰箱里面，感觉想吃雪糕似的，还能够暖身体，比吃雪糕好多了，家里有孩子的朋友们可以尝试下，听说好多小朋友都喜欢这样吃榴莲，比榴莲酥还要好吃
要说到榴莲为什么这么贵我觉得一介于榴莲我国几乎都是进口的，进口水果自然要贵点，并且现在喜欢吃榴莲的也越来越多，再者榴莲不宜储存，运输过程需要的时间也长