你要了解他到底怎么了，首先要针对他的不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。不要伤心，没关系的。
如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的，没有什么大不了的。只要自己有能力，就一定能够走出困境，取得成功。
找工作应聘失败的话，跟他说我们可以慢慢来，再去其他家应聘，也许这不是最适合我们的，我们可以有更好的平台发展。不要认为现在已经失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。
被朋友背叛了不开心，告诉他，这样的朋友早点发现也好，省的以后更麻烦，虽然他背叛了你，但是他失去的是你，以后没有机会再有你这么好的朋友了。
感觉自己没出息，过分看不起自己的时候，给他鼓励，告诉他，其实每个人都有自己的优点和缺点，所以我们要规避自己的缺点，充分发挥自己的优点，让自己的利益最大化，不要过分自卑，要懂得感恩，我们才会更快乐。
还有就是羡慕别人甚至嫉妒别人，那就告诉他，别人表面的华丽，背后都有不为人知的辛苦和付出，每个人的成功都不是轻而易举的，要想成为那样，也要自己努力，而不是只羡慕别人。
此外，如果男友一直纠结在一个不开心的话题上面，越说越不开心，你就可以适时的转移一个话题，这样让他改变一种心情，最好这个话题就是轻松愉快的。
也可以进行肢体上的碰触，这样一定可以赶走男友的坏心情哦，比如给他一个拥抱，或者依偎在他的怀里。亲亲他，我相信他一定会坏心情扫光光的。
男朋友心情不好的话不要光说，说没有用，你可以做到以下的事。
细心询问，询问男朋友心情不好是为了什么事情，如果他愿意说，那么你做他忠实的听众，让他把自己心里不开心的事情都说出来。一般只要说出来后，心情就会好不少。
开导安慰，根据男朋友所说的事情，进行开导安慰。不管什么不开心的事情都会过去，我们要把握当下。
提供帮助，如果是因为遇到了什么困难而不开心，作为女朋友看自己能不能帮得到他。如果能帮得到，就尽力地去帮助他，解决目前的困难。
给他一个人安静的空间，如果你询问他，他什么都不想说。那你就给他一个可以自己一个安静的空间，不要逼他说。有些大男子主义很强的男的，他不愿意在女友面前表露自己。遇到事情喜欢自己一个人解决。
鼓励他化悲伤为力量，自己会永远支持他，鼓励他化悲伤为力量，好好的工作。忘记那些不愉快的事情重新开始，自己永远会陪在他身边，是他永远的后盾。
不要说他不高兴的话，做他不高兴的事情，在他不高兴的时候，不要提起他不高兴的事情。免得男朋友刚刚平复的心情，又被打乱了。
带他出去散心，可以约上你的男朋友，两个人一起去某个地方散心。让大自然的优美环境来化解他心里的不愉快。
发泄，带他去空旷的地方，两个人一起把不开心的事情吼出来。心情会好很多，心里也不会那么压了。
本回答被网友采纳男人很多时候，更愿意把心酸和心伤埋在自己心里，很少袒露心声。
能说出心情不好，也是一件好事，这是情绪释放的方式。
但负能量的情绪最好尽快消化掉，不管是男人还是女人，都需要一点情绪管理的能力。
当然，彼此足够信任，足够关注对方，很多时候是能走进彼此心里，去关注TA的内心，并发现TA的情绪反应。
心情不好，你对着他笑出来就好，因为笑会传染的。
善解人意的女朋友啦……反正首先一定要知道原因啊，知道他为什么心情不好，如果他不愿意跟你说，你就要很耐心很真诚的跟他说没关系，你愿意并且想要和他分担他的难过，并且愿意无论发生什么都会陪着他，会想办法的，多说几次，偶尔有点小任性一定可以让他对你吐露自己的内心的。
然后对症下药，首先是认真的倾听，你让他表达他的观点，然后再稍微安慰他不要难过，你一直在的，你会一直陪着他，然后就很设身处地的想想如果换作是你你会怎么办，安慰他事情已经发生了，不是想着为什么会这样，而是要想现在该怎么做，该哭就抱着他，让他在你的肩膀上哭一会就好啦，该怎么解决，就应该用一些道理，加上温柔的语气让他听进去，然后再告诉他应该怎么做，并且你会陪着他的，给他鼓励坚定的眼神。
