敷面膜是现在的女生们常见的保养方式，包括有很多明星在宣扬敷面膜的功效。但是应该怎么敷面膜呢？像范冰冰那样说随时每天都在猛敷真的很好吗？（并不）那么应该怎么样敷面膜呢？该注意什么呢？
1.首先确定自己屏障有没有受损
当你脸上可能有很多痘痘的时候，你的皮肤是不太健康的。这个时候如果你还贴面膜的话，很可能让痘痘更加严重。当你脸上皮肤不是很健康，或者说有很多痘痘的时候不要敷面膜。
2.面膜应该敷多久比较好？
其实这个问题也没有特别固定的答案，但是一般来说敷个10到15分钟左右就足够了，因为敷面膜只是为了让自己的皮肤更加湿润，也就是让角质层湿润，敷十分钟左右，其实就够了。千万不要敷的时间太长了哟，可能面膜还会吸走你脸上的水分。
3.面膜敷几次比较好呢？
其实你的脸不是很干的话，就没有必要经常敷面膜的，一般一周一到三次就够了，如果用的太多反而会让自己的皮肤“过度水合”，而损伤角质层，对皮肤不好。
4.面膜敷完以后没有必要拍打和按摩
很多人很喜欢在面膜敷完以后进行一定的拍打和按摩感觉会比较有仪式感，觉得皮肤会吸收的更好。但是完全没有必要！因为你拍打或者按摩只是让脸上的水分蒸发到空气中，不是被自己吸收走了。而且如果你的皮肤很敏感的话，敷面膜本来就是让血管扩张了。你在进行拍打就会让皮肤更受刺激，很有可能会增加脸部过敏的概率呦。
5.面膜敷完以后如果不觉得特别黏腻的话，也不需要刻意去清洗的，记得及时进行后续的护肤，锁住水分。
6.敷面膜冰敷热敷都可以，其实没什么区别。
7.建议不要自制面膜，因为自己面膜容易滋生细菌，容易引发过敏和发炎。
以上大概就是怎么敷面膜的总结吧，希望能够帮到你，祝你有个好皮肤。
面膜使用前：使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。怎样敷面膜，要注意什么面膜进行中洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收哦！涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；
眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢！最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦！
让肌肤内部运作正常，外部多一层保护的皮脂膜。敷面膜能调理肌肤表面的水分与弹性，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的代谢物也能跟着排出。外加拍打效果会更好一点。洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。鼻梁为中心，外围要服贴，以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。
盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。
敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!拿下面膜纸后作按摩 拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。敷脸后涂上乳液锁住水分和养分 最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。敷完脸以后敷脖子 从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。袋里的精华液别浪费 拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养啰!
敷面膜一般不超过30分钟有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!推荐:将1只鸡蛋打散加入适量牛奶，调成浆状，每日敷面15分钟。只要敷足3个月，包你皮肤又嫩又白。请看-鸡蛋面膜美白嫩滑面膜的使用频率不能太密你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好?其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。每次敷面膜不能太厚面膜越厚，营养越够?
不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮?厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。谨慎选择面膜种类人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。 可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。
敷面膜要注意哪些问题？