人在熟睡时，血压是比较低的，心跳的也比白天缓慢，如果是慢慢清醒，血压逐渐升高，这对人体来说是正常的生理现象，但是在熟睡时被突然叫醒，血压迅速升高，心跳突然加剧，可能会导致内分泌紊乱，心情非常烦躁。
我以前在上学时，因为学业非常繁重，非常幸苦，而且睡的比较晚，一早经常起不来，我妈总是突然把我叫醒，或者故意放音乐吵醒我，每一次心里都非常难受，超级烦躁，到教室坐下才能平复这种心情，慢慢的自己调整心态，这样做是正确的。
沉睡中被人吵醒是一种很不好的体验，这个人会这个时候会让自己非常的容易发脾气，也就是我们常说的起床气。
我本身是一个起床气特别重的人，一旦有人因为一些无关紧要的事情把我吵醒，我会很容易发脾气。因为起床的时候真的很不好受，尤其是睡得迷迷糊糊，他把你叫醒，这个时候很容易让自己一下午的状态都不是特别的好，耽误自己的工作效率。
人在熟睡时，血压是比较低的，心跳的也比白天缓慢，如果是慢慢清醒，血压逐渐升高，这对人体来说是正常的生理现象，但是在熟睡时被突然叫醒，血压迅速升高，心跳突然加剧，可能会导致内分泌紊乱，心情非常烦躁。
我以前在上学时，因为学业非常繁重，非常幸苦，而且睡的比较晚，一早经常起不来，我妈总是突然把我叫醒，或者故意放音乐吵醒我，每一次心里都非常难受，超级烦躁，到教室坐下才能平复这种心情，慢慢的自己调整心态，这样做是正确的。
我睡觉的时候最不喜欢被别人吵醒或者叫醒，如果我睡觉的时候被人打扰很烦，而且容易发火，我会毫不顾忌的去和吵醒我的人吵架，虽然我知道这种方式是不对的，但是我就是忍不住，对自己没有睡好，被吵醒之后心中的火怎么也压不住。
如果有事的话，我会提前告知家人，在某个时间段把我叫醒，心态上的起伏没有那么大，顶多就是有点想赖床，意识到自己还有事情，没有办的话会清醒，清醒之后强制自己起床，如果我睡得正香被吵醒之后，会发脾气，那种滋味真的不好受。总结下来就是，我绝对不能被别人吵醒，而对那些把我吵醒的人，绝对没有好的态度。
我睡觉的时候最不喜欢被别人吵醒或者叫醒，如果我睡觉的时候被人打扰很烦，而且容易发火，我会毫不顾忌的去和吵醒我的人吵架，虽然我知道这种方式是不对的，但是我就是忍不住，对自己没有睡好，被吵醒之后心中的火怎么也压不住。
如果有事的话，我会提前告知家人，在某个时间段把我叫醒，心态上的起伏没有那么大，顶多就是有点想赖床，意识到自己还有事情，没有办的话会清醒，清醒之后强制自己起床，如果我睡得正香被吵醒之后，会发脾气，那种滋味真的不好受。总结下来就是，我绝对不能被别人吵醒，而对那些把我吵醒的人，绝对没有好的态度。
