如何帮助身边有抑郁症的朋友?

如题所述

第1个回答  2018-07-02
陪伴,因为抑郁症很容易自杀自虐,没有足够的陪伴对方身体会随着自虐垮掉,到中后期自杀倾向严重,陪伴不到位很容易出事,包容,知道自己是抑郁症的人或者已经确诊的抑郁症患者其实心里明白有很多地方和别人不一样,但是控制不了自己,那是神经系统病了,失去了对身体的控制权,很多事自己也不想,比如莫名发火,莫名情绪低落情绪的变动很强烈,没有足够的包容心对他们发火什么的只会让对方病更严重,理解,很多人对抑郁症有误解,尤其没有得过这种病的,人,理解不了病人的痛苦,很多人都觉的是病人心里思虑太多很多事自己想不开造成的,根本不觉抑郁症是种病,十个人知道你有了这种病,九个半会给你讲大道理,让你想开点,什么事都看开点放轻松,别人不觉得你病了,只是觉的性格怪癖难相处,会疏远你,这种疏远是自卑和社交恐惧症的根源,不理解会加重病人的病情,鼓励,得抑郁症很痛苦,治好了,也会有复发的可能,所以需要更多的鼓励。
第2个回答  2018-07-02
陪伴,因为抑郁症很容易自杀自虐,没有足够的陪伴对方身体会随着自虐垮掉,到中后期自杀倾向严重,陪伴不到位很容易出事,包容,知道自己是抑郁症的人或者已经确诊的抑郁症患者其实心里明白有很多地方和别人不一样,但是控制不了自己,那是神经系统病了,失去了对身体的控制权,很多事自己也不想,比如莫名发火,莫名情绪低落情绪的变动很强烈,没有足够的包容心对他们发火什么的只会让对方病更严重,理解,很多人对抑郁症有误解,尤其没有得过这种病的,人,理解不了病人的痛苦,很多人都觉的是病人心里思虑太多很多事自己想不开造成的,根本不觉抑郁症是种病,十个人知道你有了这种病,九个半会给你讲大道理,让你想开点,什么事都看开点放轻松,别人不觉得你病了,只是觉的性格怪癖难相处,会疏远你,这种疏远是自卑和社交恐惧症的根源,不理解会加重病人的病情,鼓励,得抑郁症很痛苦,治好了,也会有复发的可能,所以需要更多的鼓励。
第3个回答  2018-10-21
请不要说抑郁症会被岐视,看不起。这只是一种病,大家要有正确的观念。没有什么见不得人的事,自己及家人和周围的人都应淡然面对,怎样走出抑郁。有抑郁症的人,大多是心里非常非常善良的人,或者说原生家庭造成。或学习压力,感情受伤等等。关心自己不受伤,关爱家人已受伤的人。让身边的人走出心里阴影。
第4个回答  2018-07-01
一定要多多陪着这个朋友,但是不要说太多话,也不要去否定她太多,要注意倾听,也要在适当的时候说些乐观的话,带朋友慢慢走出来。
平时多和他说说话什么的,有集体活动一定要拉上他一起,让她融入团体,开心起来就好了。
第5个回答  2018-11-19
帮助他正确认识、树立信心、陪伴倾听、自我调整……只有抑郁过的才知道抑郁焦虑的黑,只有走出来的人才知道抑郁焦虑的可爱。我十二年前抑郁焦过,已走出来了,我百家号有经历和心得分享,可以看一下,相信有益!
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