在职场与人相处感觉很拘束的原因是什么，不敢说太多话，以及怕说错话，举个例子，有老总和同事的活动餐

Question

局我感觉很拘束，确实，有的，比如他们说的话题真的不好笑，还要强颜欢笑，有时候开会被领导同事群攻夹击，自己很委屈，还要装的若无其事，自己心中明明有想法，还要人前一套背后一套，怎么处理职场关系，我其实想下班与生活分开，又不想拘束咋办，又怕别人评价看法，觉得我孤僻，很复杂。走出公司圈子跟别的朋友玩的很放心为什么。公司中各种性格立场的人，意图不明，在这个氛围下自己明明不是那个爱好，还要表现的是这个，领导喜欢打球，部门都喜欢，假设我不喜欢，又是错误的。所以感觉职场由不得自在，我是不是很在意这个工作还是在意同事的看法，导致失去自我。我没什么，就是在这个10个人的部门下氛围下，我势单力薄的感觉，领导同事的审视，我觉得无法应对他们对我的看法啊

Answer 1

第一，没有必要强颜欢笑，聆听也是一种和别人沟通的方式，觉得不好笑你可以选择点头，表示对对方的认可和尊重。第二，为什么要装作若无其事的样子，俗话说会哭的孩子有奶吃，你有想法就大胆说出来怕什么呢，领导通常都喜欢积极发表意见的人，肚子里有货就说，要不别人当你是傻瓜，生活中是你处了很久的老朋友如果这都不放松我怕你快自闭了，你不喜欢打球，但你可以尝试去了解呀，不会说话就把心思用在工作上，如果领导喜欢别人溜须拍马的话，我觉得你就可以走人了，去寻找属于自己的天地，没必要把工作中的烦恼带到生活中去，毕竟生活中还有可能和你一样二比的朋友在等着你了，我说的对的话就收下，如果不对那就当放了个p

Answer 2

没有融入进去，所以没有归属感，与同事相处，没必要那么拘束，做真正的自己，如果还有人愿意跟你相处，说明正的朋友，对于公司同事同时拍老板马屁，可以适当做做样子，没必要去多想，越多想越拘束

Answer 3

朋友，大师在此，特来解惑。首先，最重要的是你要判断，你是不喜欢这份工作所以殃及池鱼到同事关系，还是工作本身不是重要考量，仅仅是同事关系让自己不舒服？这是问题的根本，需要你自己回答。至于不舒服的同事关系，相信你应该是入职不久，信任感不够牢固，那是人之常情，没有必要自怨自哀，如果不是在非营利性质的单位的话。一般在营利性质的公司，新员工都有一段类似的适应阶段，开始就如鱼得水反倒让人生疑，不是职场太油就是有什么特别关系。至于你描述的不舒服的状态，如果不是因为工作本身的问题，其实更多是大家磨合和自身性格的问题。如果不存在恶意排挤的情况，那么适应已经固有的群体风格乃至部门文化，是必需的，融入就好，就像军营一样，新兵三个月也都适应了。适当场合表达意见，这是很正常的事情，比如不忙时间同事间互相聊聊很正常。当然，你现在如果不在重要岗位，在开会时人微言轻也是正常的，难道你认为你能提出什么比其他同事更天才的解决办法吗？如果有，你应该换个部门或者目前真的很幼稚。好了，如果要给一点建议，建议你不要把太多心思花在同事关系上，不仅没有什么实际意义，而且会让自己在职场的很多动作变形。该聊聊，最重要是做该做的事，那是王道。有一点我很赞赏，我也是把工作和生活分别对待的，同事有同事的相处之道，私下朋友有朋友间的口水与泡沫，不至于鸿沟难跨，也难以水乳交融。希望你明白。愿你心态安好。记得采纳🙏

Answer 4

你可能不太自信，加上性格偏内向，不喜欢这种应酬或者交际的场合。但是，身在职场，即便不会逢场作戏，具备基本的为人处世技巧还是必要的，否则，不能和领导同事处好关系，不能融入集体、找到归属感、最大程度发挥自身价值。公司里有各种各样的人，喜欢你的不喜欢你的，巴结领导不喜欢巴结的，每一种人都有自己的生存方式，不必刻意逢迎，只求问心无愧，无论做人做事。

Answer 5

可能你的性格偏内向些，不大善于和人打交道。其实，不必太勉强自己，去迎合别人，怎么舒适就怎么与人相处。职场就是这样的，都会有身不由已，虚与委蛇，戴面具的时侯。但我们要学会在这样的环境生存，适应这样的生活，你可以尝试放松自己的心情，尝试融入集体，学会自嘲，抛开自己的不自在，也许你也会感到一些快乐，原来大家同事们也都挺好