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现代社会，拖延症已经成为多人尤其是年轻人的高发病症，其具体表现为做事拖拖拉拉，害怕接受工作任务，甚至经常到最后一刻才开始执行等。对呀每个人来说，拖延的习惯都会影响做事的效率，无论是在职场上还是在学习上，也会给别人懒散的印象。那么，如何克服这样的坏毛病？
一、自我管理
通常来说，拖延思维是消极思维的一种。如果我们不屏弃思维，那么，我们只能无止境地拖延下去。事实上，我们在做事的过程中，总是会遇到一些困难。此时我们需要调节和控制自己的心态，鼓励自己能做到，这样可以给自己精神动力。
客服拖延症其实就是一种自我管理，他和做其他事一样，假如不存在困难，那么，也就体会不到成功的快乐，一这样的信念激励自己，能帮助我们克服内心的很多负面心理。
总之，任何一个人希望解决拖延症，都应该屏弃消极的拖延思维，始终相信自己能做到自控和立即执行，以这样的信念引导自己去做事，相信一定能有所收获。