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现代社会,拖延症已经成为多人尤其是年轻人的高发病症,其具体表现为做事拖拖拉拉,害怕接受工作任务,甚至经常到最后一刻才开始执行等。对呀每个人来说,拖延的习惯都会影响做事的效率,无论是在职场上还是在学习上,也会给别人懒散的印象。那么,如何克服这样的坏毛病?
一、自我管理
通常来说,拖延思维是消极思维的一种。如果我们不屏弃思维,那么,我们只能无止境地拖延下去。事实上,我们在做事的过程中,总是会遇到一些困难。此时我们需要调节和控制自己的心态,鼓励自己能做到,这样可以给自己精神动力。
客服拖延症其实就是一种自我管理,他和做其他事一样,假如不存在困难,那么,也就体会不到成功的快乐,一这样的信念激励自己,能帮助我们克服内心的很多负面心理。
总之,任何一个人希望解决拖延症,都应该屏弃消极的拖延思维,始终相信自己能做到自控和立即执行,以这样的信念引导自己去做事,相信一定能有所收获。