第1个回答 推荐于2017-10-06
腹部及肺部都无法直接发音。腹部及肺部发音其实说的是：说话时用的气力的来源，而不是用其部位直接发音。说话及其音的变化是由喉咙里的声带及脑神经所致。没有气力经过声带是发不出声的。大多数人说话/发声用的是肺部气力，用丹田即腹部的气力来进行说话，需要站的直立挺拔或上身及头部与大腿完全垂直，这样说话即奇怪又很累，除练气功的外（且气力还是要经过震动声带，只不过发声时用的气力来自腹腔而已）很少有人会用这种方法说话、唠嗑。一些舞台表演的“腹语”现今并不被相关的业界权威所认可。
第2个回答 2013-10-14
就是吸气时感觉腹腔像气囊把气收进来，腹腔是鼓的；呼气时把气从腹腔里吐出来。唱时出来的气要有冲到门牙的感觉。千万别用胸腔呼吸。
第3个回答 2019-10-26
腹语并不难，只要唇齿不动，用舌头来讲话即可。开始有些不习惯，慢慢就会掌握窍门，发音也由唔唔声变清楚些了，“腹语”练习最主要要学会肚子用力，将下丹田的气息通过腹腔，胸腔，喉腔，口腔，头颅集体共鸣达到立体声的发声效果。
第4个回答 2013-10-14
平时坚持腹式呼吸法，就是要把气吸到丹田处而不是胸腔里。也可以练习快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。其要领是：先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好。
说话时是用气流将声音推出来，而不是用嗓子喊出来。“推送”同时做气息延长练习。推荐三种练法： A.数数练习：在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“推送”同时说：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。 C．“数葫芦”练习：在“推送”同时念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个瓢，二个葫芦四个瓢，三个葫芦……”，这口气气尽为止。
还有， 双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经常也可以用喊远处的人的感觉喊“阿毛”小兰等。也可以读一些词，如中国伟大，气壮山河，花红柳绿。渐渐感觉就来了。不过还是要坚持。