第1个回答 2012-06-15
不知你对马加术感不感兴趣,虽说它不是主动攻击而且防卫型格斗术,不过挺使用的,我就自己练这,一年左右了,曾经一挑四没压力。其中一人还拿把折刀的。但你也可以练一其他的来做辅助,比如…截拳道,泰拳。不过这些自学就有点困难了,我也只会一点。希望能给你点帮助吧。
第2个回答 2012-06-16
要想自己学好一门格斗术,没老师是不行的。我劝你还是去找老师吧,求师是难,但毕竟不是没有老师。而且自学的话,又不知道你有没有相关的基础,你的体能和柔韧性。如果这些条件都达不到,茫然自学是很吃亏的。不过一些简单的防身术你可以学学,那种自学起来其实还比较简单,只要动作到位就行。
第3个回答 2020-12-16
自动的话跆拳道最简单了 每天马步冲拳打一百个并且练习压腿 压腿至能轻松做出鞭腿 正蹬等级别动作可以买个手把脚吧让人配合击打 等练到一口气打一千个就马步冲拳 一千个侧踹基本防身哪里应该有了
第4个回答 2012-06-18
自学最容易的 就是 散打 和双节棍。。。。。