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男人男人怎样才能胖起来今年我50岁身高一米七五体重60公斤
如题所述
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推荐答案 2019-07-26
男人,胖起来不是问题,天天多吃点饭,少运动,尤其是晚上,吃的饱饱的,鸡鸭鱼肉,牛奶,鸡蛋,一定要吃饱,包你一个月能长十斤
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2019-07-26
想要增加体重有很多方法,比如多吃含碳水化合物的粮食,多吃一些含蛋白质丰富的鱼和牛羊肉,多吃一些蔬菜水果,再有就是适当多休息一些。
相似回答
我是
男的
,我长很偏瘦,才70斤,都不知道什么原因,想长胖,求方法
答:
真的太瘦了,是让女孩子羡慕嫉妒恨,但男孩就不行,
你要爱运动,注意休息,饮食方面不要挑食,如果味口不好,就少食多餐,多喝点汤
,少吃不易消化之物。
本人
男身高一米七五体重
45
公斤
属于偏瘦类型,不知该什么办法
能
让我胖...
答:
多吃点
,可能你就属于偏瘦的体型!!!
我
一米七五
。
体重才
一百二十斤,
怎么才能
长
胖
答:
多吃点饭,肉类,鱼虾等高蛋白的饮食
怎样
让老公赶快变胖
答:
首先要经常锻炼身体,然后丰富你的一日三餐(最好先检查下肚里是否有回虫,有的话先去掉哦)要检查你先生的吸收状况,让他多吃饭菜多运动,时间长些就变壮变胖了哦,希望你老公成功增肥^_^.
一米七五
的男生
体重
应该是多少?
答:
一米七五
的
男性体重
标准范围在59.85至73.15公斤之间。根据世界卫生组织的标准体重计算公式,该身高的男性理想体重大约为66.
5公斤
。这个计算公式是:理想体重(公斤)= 身高(米)的平方乘以70%。然而,实际上,很少有人会正好处于这个理想体重数值上,大多数人的体重会在此数值的附近波动,医学上称之为...
一米
八五,120斤,24岁了
怎样才能
长
胖
点???
答:
1.85,体重为
60公斤
确实轻了些,多吃有营养的东西,但不是暴饮暴食,吃垃圾食品,然后就是多锻炼,有肉,但不是关有肉。
身高一米七五
的人要
体重
多少
才
算标准?
答:
通常
男性身高一米七五
的标准体重在62千克到65千克之间,可以根据自身的身体质量指数来推算,正常身体质量指数在18.5到24之间,身体质量指数等于体重除以身高的平方。还可以根据布洛卡公式进行估算,如果体重超过标准体重的百分之十以上,则属于偏重,需要通过多增加一些运动的方法来增加体内的脂肪燃烧,能够达到...
我有一个朋友,
一米七五
,120斤,能否去健身房锻炼
答:
1. 您的朋友身高175厘米,
体重60公斤
,这是一个健康的体重范围,适合进行健身房锻炼。2. 健身房锻炼可以提高身体素质,增强心肺功能,并且有助于控制体重,保持良好的体型。3. 在开始任何锻炼计划之前,建议您的朋友咨询专业的健身教练,以确保运动安全,避免受伤。4. 同时,合理的饮食和充足的休息也是...
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