做事时不习惯有人在场,从小到大都喜欢独往独来,有人在旁边反而不知道怎么去做？

Question

我去到一个新地方就会害怕旁边有领导或者同事看着我做事，这样会让我紧张害怕做不好！如果是领导让我把他当成客户我就更加害怕了！这是为什么？

Answer 1

很多人都有这个心理障碍。不管做什么，比如说做饭，边上有人就会很紧张，手忙脚乱的，特别是别人在催促你的时候，一定要克服心里紧张的毛病。因为有些事可以独自一人做。很多事必须当着别人的面做，特别是在上班期间。当着领导和同事的面做。所以要经常锻炼。让自己去适应在众目睽睽之下做事，慢慢就会克服这种心理障碍。这就好比在舞台上表演，台下那么多人。最初都会很紧张的，最后因为经常上台表演，慢慢也就适应了。

Answer 2

因为你独自惯了，
来到一个新的地方有些不适应，
尤其见到领导更紧张，
领导说让你把他当成客户，
你是不可能做到的，
心里有畏惧和自卑的想法，
应该树立自信心，
跟同事和领导搞好关系，
慢慢熟悉了可能会好一些。

Answer 3

像这种情况属于很正常的事情如何改变你就把旁边有人当做没人那样去做时间长了就会习惯改变自己

Answer 4

其实啊，你只是不善于在别人的眼光下活动，牺牲要数一阵要习惯这种场景，因为只有习惯了，在人群中表演，而且嗯才能锻炼自己的胆识，其实啊，独立独来独往惯了是不好的，那么你要去适当的去啊，在人群中去扩展。能有亲和力，而且呢这样才好。。

Answer 5

这个其实的话，可能要注意是不是性格的因素导致的了，是不是自信心的问题导致的了，那么就是可能影响的了，另外的话，要注意是不是一些焦虑的问题导致的了，这个也是不排除的了，可以考虑使用一些刺五加的治疗的了，也是可以帮助的了。