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跑步跑外圈还是内圈好?
如题所述
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推荐答案 2019-10-19
跑步内圈和外圈都一样,看个人喜好。我个人喜欢外圈,但也有人喜欢内圈说是拐弯时弯比较小不吃力。
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http://88.wendadaohang.com/zd/StKKKKKgMBgMVBSaKS.html
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第1个回答 2019-10-19
感谢邀请我回答这个问题
如果你是身体健康好,建议
你跑步跑外圈,如果你身体
不太好,不壮,建议你跑
内圈,内圈跑的少。。。
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