第1个回答 2019-02-01
身体的高矮只要是以父母以串为主,但也不是绝对的,你的身体发育是比正常情况早了一些,但是后期肯定还会长的,以后只要注意多参加体育运动,尤其是篮球和游泳,营养摄入一定要达到,多吃一些钙含量比较高的食物,还有就是要有充足的睡眠,因为身体主要是在睡觉时发育的,只要坚持做到身体的高矮只要是以父母以串为主,但也不是绝对的,你的身体发育是比正常情况早了一些,但是后期肯定还会长的,以后只要注意多参加体育运动,尤其是篮球和游泳,营养摄入一定要达到,多吃一些钙含量比较高的食物,还有就是要有充足的睡眠,因为身体主要是在睡觉时发育的,只要坚持做到
第2个回答 2019-02-01
身体的高矮只要是以父母以串为主,但也不是绝对的,你的身体发育是比正常情况早了一些,但是后期肯定还会长的,以后只要注意多参加体育运动,尤其是篮球和游泳,营养摄入一定要达到,多吃一些钙含量比较高的食物,还有就是要有充足的睡眠,因为身体主要是在睡觉时发育的,只要坚持做到上面的几点,身高达到你想要的标准,不是难事。
第3个回答 2019-02-01
你这个情况挺好的。说明你发育的比较早,而且营养十分充足,我一个弟弟2003年的比你大两岁也才175,他也是这两年才开始长高的,最重要的就是营养,你的营养要跟上,然后要加强肌肉锻炼。各种提升自己的身体,然后多打球,多做体育锻炼,就会慢慢长高,增高营养的食物倒是有很多,多吃一些骨头汤,或者说一些蔬菜,尽量让自己不要增肥,而是有长高的气质,主要还是多锻炼,补充营养,多吃钙片,增强身体免疫力,补钙也是很重要的一点,总之加油,努力,两年后你肯定比我弟弟还要高,他就是多吃营养食品,增高自己,多加强锻炼。从而提高的。
第4个回答 2019-02-01
这是跟营养跟基因有关的,基因遗传是一部分,营养最重要,比如吃饭吃的多,多喝牛奶,多运动,都是对长高有好处的
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