湿着头发睡觉，睡觉不仅不舒服，还会给你的身体带来哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

随着生活节奏的加快，现在很多人都习惯性的晚上洗头，想着这样很方便洗完澡顺便就把头发洗了，这样方便快捷，还能干干净净睡觉。但是，晚上洗头没有用毛巾擦干就睡觉的话，对人体是有危害的。

1.影响个人形象

女生应该都深有感触，在头发还没完全风干的时候，头发是没有定型的，如果湿着头发入睡，会影响造型。第二天早上醒来，就会发现你的头发要么炸了，要了就弯的毫无美感，就会影响到个人形象。而且湿着头发，睡在枕头上，枕头也容易滋生细菌。

2.湿气入侵，导致受凉

经常说体寒，湿着头发入睡，也会造成体寒。头部是人体的主要部位，头部的重要性也不言而喻，头发的湿气，会进入到枕头，而枕头里面的湿气，也会进入到人脑。因此就会出现感冒、流鼻涕、头晕头疼的症状。

3.发质变差

很多人都有发质变差的烦恼，大多人都认为发质变差是染发烫发缘故，当然这是肯定的，但是大多人都没想过湿发睡觉也会导致发质变差。湿头发与枕头、床铺摩擦的时候，头发打结和断裂的概率就会增加。从而导致发质变差。洗完头发在半湿状态可以抹一些护发精油，可以在一定程度上保护发质不受到损害。

晚上是可以洗头的，但是为了身体和形象着想，睡觉前一定要把头发已经擦干了。建议用吹风吹干之后再入睡，吹风吹一下也花不了多少时间，就能减少很多不必要的危害，何乐而不为呢。

Answer 2

湿头发睡觉最容易引起感冒了，而且还会有局部头皮发麻、头皮隐隐作痛的症状。

Answer 3

湿头发睡觉容易造成头部受凉，引起头疼、流鼻涕情况。

Answer 4

湿着头发睡觉会对头皮带来危害，长时间这样会引发经常性头痛，很难调理。

Answer 5

很容易产生偏头痛，到那个时候就得不偿失了。