吃花生是吃生的好还是熟的好?

如题所述

推荐答案 2019-06-24

从营养方面考虑，油炸首先不可取；生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。
　　由于黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的.........
胃不好适量吃点儿，但生吃完后不要立即喝re水。从网上找的。哈哈

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其他回答

第1个回答 2020-10-22

花生是生吃好，还是熟吃好？

第2个回答 2019-03-13

我觉得应该多吃生的,原生态的东西当然是很好,而且营养也不错哦,熟的好是好,不过比起生的就不怎么样饿,不过花生不能多吃,吃多了头会晕的,而且有时候会呕吐呢

相似回答

花生米生吃好呢还是煮熟吃好呢答：煮熟好，水煮花生最营养。花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。水煮花生、鲜花生、晒干花生和烤花生中的食物化学物质进行分析后发现，煮花生的含量最高。煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出...

花生吃生的好还是熟的好答：1. 花生生吃和熟吃各有其优点，没有绝对的好坏，主要看个人喜好。2. 花生含有丰富的营养成分，其脂肪含量为40％-50％，蛋白质含量为20％-30％，并含有钙、镁、钾等矿物质。3. 生吃花生可以最大限度地保留其营养成分。4. 熟吃花生常见的烹饪方式有水煮、炒制、油炸等，其中水煮的方式较为健康。5...

花生生吃好还是熟吃好答：有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收。而且，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热气的症状。参考资料：http://baike.baidu.com/view/103424.htm...

吃花生吃生的好还是熟的好答：深受人们的喜爱和欢迎。4、一般情况下花生既可以进行生吃也可以进行熟吃，并不会对人体的健康造成伤害，但生吃花生花生中的营养成分不会被破坏，可以很大程度的保留其营养成分，食用之后有利于人体的健康，但是花生熟吃口感会好一些。以上就是关于吃花生吃生的好还是熟的好的介绍了，希望对你有所帮助。

你知道熟花生和生花生相比,哪个更营养答：熟花生吃起来口感要比生花生更好，因为其在制作的时候，通常是会放些其他的东西进去，让其味道变得更加美味。比如说，在炒花生的时候，会在里面加入一些化学成分进去，以防花生变潮，使其的存放时间更长。但炒花生热量极高，吃多了容易上火，对人体并不是很好，因此，生花生的营养价值要更高一些。再者...

吃生花生和熟花生有何不同?答：吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压．\x0d\x0a\x0d\x0a将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。\x0d\x0a...

花生是生吃还是熟吃的效果好?答：但生吃花生有损于健康。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。花生做法大全！1、皮蛋脆花生作法：...

吃花生对身体好,熟吃好还是生吃好?吃花生常见2误区,别踩坑答：总体而言，不管是生花生还是熟花生，都能够给身体带来营养价值，但是总体而言还是生吃比熟吃更好，更加丰富。但是对于肠胃不太好的人来说，熟吃花生反而会更好也能够减少对肠胃的负担，更容易吸收和消化。所以花生怎样吃都有各自的好处，关键一点是要因人而异，针对你个人的体质，吃对...

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