换季的时候或者某一段时间被褥潮湿,以及皮肤容易过敏的人,特别容易长湿疹,湿疹是非常常见的一种皮肤疾病,得了湿疹瘙痒难忍,给我们的生活会带来很多的不便,那么到底怎样改善比较好呢?
第一,改善我们的生活环境,湿疹一般是因为被褥或者是室内环境比较潮湿导致的,所以在天气好的时候多晒被褥,避免在室温比较高的环境当中久待,容易过敏的人,可以到医院去查一个过敏源,远离那些会让自己过敏的东西,尽量不要在家里养宠物,经常给自己居住的环境,开窗通风换气,避免细菌自生,保持生活环境的干燥和干净,才能避免长湿疹。
第二,可以采用冰块敷患处的方法止痒,湿疹患者总是会在夜间出现瘙痒难耐的情况,尤其是在睡觉之前,更是会让人烦躁之极,皮肤瘙痒难耐的时候,可以采用冰敷这样的方式来改善,用毛巾或者冰袋装少许的冰块,然后直接敷在患处,冰敷的方式能够收缩毛细血管,从而缓解瘙痒的症状。也可以使用食盐来止痒,食盐本身就有杀菌的效果,而且还可以凉血解毒,用食用盐在患处搓两下,能缓解瘙痒症状。
第三,要注意给皮肤保湿,当皮肤过度干燥的时候,也可能会加重湿疹的症状,瘙痒的现象也会更加严重,可以在有湿疹的地方涂一些比较温和的橄榄油,也可以涂一些护肤霜,用来给皮肤补充水分,皮肤湿润之后,也会缓解瘙痒症状。
当然,以上所说的几种方法都是缓解症状,通常情况下来说,湿疹当环境得到改变之后,就会慢慢消失,如果湿疹长时间无法消退的话,还是应该到医院遵从医生的嘱咐。