断奶后怎么回奶最快又不痛苦

Question

如题所述

Answer 1

回奶的方法一般有自然回奶和人工回奶两种，如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。

1、自然回奶：

（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

（2）缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

（3）减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

（4）穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

注意：如果尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。 如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，一般需要采用人工回奶的方法。

2、人工回奶：

（1）中医法就是采用中药回奶。全身治疗回奶药方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服；生枇杷叶15克（去毛），生麦芽60克，水煎服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。

局部治疗回奶药方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。

（2）药物法就是用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。

（3）找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

Answer 2

最快的回奶方法是吃回奶药、打回奶针，但是建议通过自然的方式断奶。

不哺乳后，一般3~7天可自行回奶，也有奶水较为充足的要半个月才回奶，自然回奶效果不好的可以考虑人工回奶方法。

以下提供正确的断奶方法：

1.循序渐进，自然断奶。

根据宝宝喝母奶的情形调整断奶时间，而妈妈们应该开始减少汤汤水水的摄入，减少吃促进下奶的食物，切记不行用封住乳头或是勒住乳房的方式速效断奶。此时也要预防乳汁阻塞导致的急性乳腺炎，假如乳房持续肿痛，可以局部热敷按摩、每次挤一点点出来，严重者请直接到正规医院就诊，诊断明确后在医师的指导下治疗。回奶后乳房里还有硬块不用担心，一般情况下，这些奶块会过一段时间自然吸收掉。

2.搭配牛奶或配方奶协助断奶。

刚开始断奶时，可搭配配方奶或是牛奶，与母乳来交替喂奶，让宝宝适应。

3.自然断奶效果不佳，改用人工回奶。

人工回奶有回奶药物、打回奶针等方式。在专业医师指导下可以口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚或肌肉注射苯甲酸雌二醇。

4.断奶是个自然正常的过程，不需要觉得对宝宝有愧疚而一昧纵容讨好，慢慢让宝宝适应循序渐进的断奶过程，也可以锻炼宝宝的适应能力。同时，爸爸也起到非常重要的角色，此时爸爸可以协助妈妈哄宝宝睡觉，鼓励宝宝多喝牛奶等。

Answer 3

1、自然回奶

　　如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。

　　2、人工回奶

　　如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。

　　通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

Answer 4

断奶后回奶都要一个过程 ，他们说喝炒麦芽水可以缓解疼痛 。是从我个人经验来看 ，喝了 效果不明显 。该胀痛还是胀痛 ， 感觉比生小孩还痛苦 ，到时候痛了至少一个星期 ，然后才慢慢不痛 ，到最后回来大概花了半个月时间 。不知道是不是针对个人的情况的 ，可以试试喝炒麦芽的水 ，看看对你有没有效果 。女人天生都要遭这些罪 ，想都觉得痛苦 ！