一、尽快再次展开恋爱，不是你薄情寡义，而是不能念旧情，你在对待彻底忘记深爱过的前任方面，你务必要做到喜新厌旧，推陈出新是忘记深爱过的前任最为直截了当的方式。
你为什么忘不掉你的前任，很大原因是你寂寞以及孤独，毕竟分手会让你的生活些许方面出现落差，导致你对前任的思念会与日俱增，你虽然不爱前任了，但是你会由于寂寞以及孤独再次产生虚假的爱，所谓虚假的爱就是虚情假意，倘若你尽快展开恋爱，你将会逐步忘记前任，只因你不再有孤独以及不再有寂寞，何况你找到真爱，忘记一个人，最直接的方法，那就是新的不来，旧的不去，正所谓：
心病还需要心药医，新欢是名副其实的心药。
二、你不要去想，最好不要恨前任，即便前任伤害过你，你也不要恨。
忘记一个人的前提是你要学会释然，唯有如此，你才有可能把前任忘记，很多人会记恨前任，导致对于前任的印象越来越深刻，既然你不能报复前任，你又何必记恨前任呢？倘若你真正意义做到释然，从而你彻底放下前任，既没有爱又没有恨，你自然而然会彻底忘记前任。
三、你跟先前的圈子打招呼，从此不再提起前任的名字。
你最好是离开你跟前任共同待过的圈子，最起码你跟前任要有一个人离开，倘若你的前任离开了，你没有离开，那么你需要跟圈子的人打招呼，从今往后，不再提起前任的名字或者关于前任的事，久而久之前任会从圈子里淡出，你对于前任的记忆会从清晰到模糊，直至烟消云散，没有丝毫的记忆，你不是失忆，胜似失忆。
四、你不要跟前任再次联系，即便想都不要去想，但凡跟前任有关系的物品，你都要处理掉，把前任残留的物品当成垃圾，你需要在生活空间把前任的痕迹彻底抹除。
你要狠心，避免留纪念品，类似于联系方式的蛛丝马迹，你照样需要彻底删除，既不要留余地又不要留
退路，无论相片还是其它物质，你都要毫不留情扔掉，但凡你动了恻隐之心，一件或者数件物质没有扔掉，你将会触景生情，一件又一件的物质，形同思念的
导火索。