孕期对饮食的禁忌很多,特别是怀孕的前三个月,胎儿还不稳定,如果饮食不当,容易引发流产。而如果在孕中期或者孕晚期,吃了不应该吃的东西,可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体。因此孕妇一定要对自己的饮食注意。下面说说孕妇不能吃哪些东西?
孕期不能吃的食物大概有几下几类,1、螃蟹。
螃蟹其性寒凉,怀孕初期的孕妇一定不能吃。中晚期的孕妇可以适当地少吃。
2.芦荟: 芦荟可以产生芦荟大黄素,能引起消化道不良反应,可能造成腹痛腹泻。芦荟还能促进子宫的运动,如果出血,甚至造成流产风险。
3、薏米: 玉米在芜湖的传统中医学当中,被列为忌食伤胎的食物。孕妇在怀孕初期一定不能吃,怀孕中晚期可以适当少吃
4、马齿苋: 马齿苋是入药的植物,药性寒凉,吃了以后,子宫明显的兴奋,容易引起宫缩,发生流产。
4、木薯: 生木薯有毒。可导致神经麻痹疾病,而孕早期正是胎儿神经发育时期,孕妇万万不可吃木薯。
5、杏子及杏仁: 杏子热性,食杏过多,容易引起上火,加重便秘。
8、辣椒: 过量进食辣椒会引起便秘、加快血流量等。
此外,在孕期,孕妇还不能吸烟喝酒,尽量不要饮茶,喝咖啡。糖分含量过高的食物也要少吃。
孕期不能吃的东西,包括这几类:有毒性影响胎儿健康的食物、可能导致流产的食物、可能引起疾病的食物、可能导致准妈妈不舒服的食物等,下面分别来说下:
1、有毒性或影响胎儿健康的食物
如未炒熟的四季豆、木薯粉、酒、大量咖啡等,准妈妈吃了,都会影响胎儿的健康。
2、可能导致流产的食物
一些寒凉的、酸性、活血的食物或药材,可能会引起宫缩导致流产等,准妈妈也要不吃或少吃,寒凉的如海鲜、马齿苋、苦瓜等;酸性食物如山楂等;活血的如麝香、甲鱼、红花等。
3、可能引起疾病的食物
如吃了没做熟的肉可能导致准妈妈感染寄生虫等,还有一些糖分高的水果吃得多可能导致准妈妈血糖超标等(这点并非不吃,是不能吃多,只有血糖已经高的的准妈妈不能吃)。
4、可能导致准妈妈不舒服的食物
比如一些辛辣刺激性食物(辣椒、桂皮等热性调味料),可能加重准妈妈便秘等;还有一些热性水果(芒果、龙眼、榴莲、荔枝等)可能导致准妈妈上火。