如题所述
肩袖术后7周,患侧主动的活动度有所受限也是比较正常的情况。如果你站立/坐位的情况下进行主动前屈(抬手),不能抬很高的话。可以尝试仰卧位的抬手,可以是健侧手托住患侧进行的一个仰卧位助动前屈,也可以尝试不用辅助的患侧手仰卧位主动前屈。
也可以进行站立位爬墙练习:面对墙,双手打开比肩稍宽,手掌贴在墙面 上,双手同时往上爬,达到自己上举的极限,在动作终末阶段 保持15秒。
肩袖术后康复是一个需要坚持而且不是一蹴而就的过程,希望您早日恢复哦。