为什么晚上睡觉做恶梦后明明感觉很清醒,可就是醒不过来?如题谢谢了

如题所述

推荐答案 2019-06-28

可能是近期心情比较低落,倒至恶梦,恶梦时倒至心脏血液流速加快,使心脏超负合,所以会感觉有东西压着的感觉.当梦境有所缓和时心脏压力有所减小,大脑也随之清醒了,但认处于睡眠状态,所以稍微清醒后又会熟睡.保持好的心情,注意饮食,不要过于的节食.

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第1个回答 2020-04-22

民间有说法叫鬼压床

应该是你近期压力有点大的原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

平时多晒晒太阳
房间也要经常通风而不是阴暗密闭

还有
这种情况一般是仰睡发生机率比较大
侧睡会好一些

睡觉时候尽量不要把手压在胸口上
肢体也尽量不要造成压迫感本回答被提问者采纳

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为什么我睡觉的时候做梦,但在梦中有意识想醒来的时候却怎么也醒不来呢...答：民间迷信说法叫鬼压床,科学上的解释是是在睡眠的时候大脑突然醒了,而身体还没有苏醒(中枢神经神马的),所以大脑上有意识,但身体能做出及时反应,不用担心,这时候只要有一个轻微的声响之类的你就会立刻彻底清醒了,心跳快可能是因为你在朦胧意识时感到十分紧张导致的心跳加快,这是正常现象,很多人都有过类似经历~如果...

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睡觉不到几分钟使劲摇头,人是清醒的,就是身体动不了,挣开眼睛模糊的看到...答：回答：我的情况是,做梦的时候,我是知道自己做梦,并且很不舒服,可能是梦不好,也可能是身体酸疼动不了,就想醒过来,但是醒不过来,就自己在梦里拼命的摇摆头,现实中就真的一直摇头,直到把自己摇醒,搞得我女朋友在我边上吓坏了,不是经常有,真不知道是不是病。

...做梦感觉自己被什么东西压住了似的,想醒都醒不来??答：由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。二、恶梦的治疗首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待...

...脑袋是清醒,自己想动,可怎么也动不了,难受的很,是答：还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。应对梦魇的方法 1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯...

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晚上睡觉感觉头脑很清醒睡觉时感觉自己醒了却动不了睡觉感觉自己醒不过来睡觉感觉一直是清醒的睡觉大脑清醒感觉没睡一样很困又睡不着是因为什么引起的睡觉突然动不了了意识清醒像睡着了但是又很清醒睡觉时身体动不了但意识清醒

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