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现在深海鱼油还安全吗
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推荐答案 2023-11-27
安全。根据查询网易显示,日本是2023年8月24日排放的核污水,那在此之前生产的鱼油不受影响,确保是安全的,从时间顺序看,南太平洋距离日本遥远,影响时间会晚于其它地区,所以短期内来自南太平洋纯净深海的鱼油可以放心,是市面上未被污染的鱼油。
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医生为什么不建议吃
深海鱼油
答:
1. 深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,
过量摄入可能对人体健康造成不良影响
。对于特定人群如高血压患者,大量摄入深海鱼油可能增加出血风险。详细解释如下:成分效用及潜在风险 深海鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种物质对人体健康有益,可以降低心血管疾病风险,促进大脑功能等。然而,如果摄入过量,Omega-3脂肪酸...
现在深海鱼油还安全吗
答:
安全
。根据查询网易显示,日本是2023年8月24日排放的核污水,那在此之前生产的鱼油不受影响,确保是安全的,从时间顺序看,南太平洋距离日本遥远,影响时间会晚于其它地区,所以短期内来自南太平洋纯净深海的鱼油可以放心,是市面上未被污染的鱼油。
深海鱼油
的副作用
答:
深海鱼油的副作用:对于很多人来说,
每天服不超过3克鱼油的情况下,都是安全的
,不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副...
深海鱼油
有什么作用?
答:
他建议,除非饮食中缺乏不饱和脂肪酸,否则不推荐常规服用。此外,海洋专家杨先生认为
深海鱼油
的营养声称有待商榷,而营养专家吴青教授则建议,购买深海鱼油不如直接食用鱼类,因为鱼类中的DHA和EPA含量更高且稳定。因此,尽管深海鱼油可能有一些健康益处,但其具体效果和
安全
性仍需进一步研究和验证。
现在
还有哪些
深海鱼油
品牌成分比较
安全
?
答:
个人觉得吧,
现在
市面上其实还是有很多成分比较
安全
的
深海鱼油
可以选择的。但是啊,你得会挑,不能随便买一瓶就吃。我一般都是选大品牌,口碑比较好的,最近发现的GNC健安喜皇冠97鱼油就挺不错的。它不仅包含了EPA和DHA,还额外添加了DPA,这个成分对智力发育、眼部神经元发育、记忆力发育都有帮助,感觉...
深海鱼油
能长期吃吗
答:
鱼油
不可以长期吃。“因为目前市场上所售的从鱼体中提纯的鱼油并没有统一标准,作为保健品也未经过大量临床试验,其
安全
性和有效性都有待考量。”对此,福州总医院心内科黄明方副主任医师强调说。鱼油主要特点是含有不饱和脂肪酸ω-3系列,成分包括EPA和DHA。EPA对于调节血脂、保持血管通透以及抗血栓等...
鱼油
种类那么多,应该怎么选择适合自己的?
答:
3. 因此,优质的
深海鱼油
应当来源于那些生活在无污染深海环境中的鱼类。这些鱼类的食物链较短,相应地更加
安全
。4. 在选择深海鱼油时,应关注DHA与EPA的比例:DHA:EPA大于或等于3:1的产品适合学生和脑力劳动者食用;而DHA和EPA含量都较高的产品则不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有出血倾向或出血性...
日本
深海鱼油
类产品有污染吗?
答:
在福岛附近海域捕捞的鱼可能含有高浓度的放射性物质。此外,在日本的某些地方,海鱼的污染程度可能相对较高。总的来说,虽然日本的
深海鱼油
在一定程度上对心脑血管健康有益,但是存在核污染的风险。建议消费者在购买时关注产品的产地和品质,以确保
安全
。
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