一岁宝宝能不能吃薯片？

Question

如题所述

Answer 1

一岁以上的宝宝就能吃薯片，但要少吃。薯片是膨胀食物，营养价值低，热量高，一岁宝宝消化能力还比较差，长期吃薯片容易引起消化不良，上火等，同时吃薯片极易有饱胀感，会影响宝宝对其他食物的摄入，导致宝宝营养不良等，因此，一岁宝宝要少吃薯片。
🚫不宜多吃
薯片本身营养价值低，宝宝正处在生长发育的阶段，需要丰富的均衡的营养，长期吃薯片会导致宝宝生病和生长发育不良。
🍴不宜在饭前食用
宝宝胃口比较小，如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响宝宝对正餐的营养摄入，导致宝宝营养不良。
🛍️选购要细心
宝宝的薯片应该在正规商店购买大品牌的薯片，不买包装袋漏气的。尽量购买生产日期比较近的，不要购买临近过期的薯片。
👶碎一点
给宝宝吃薯片应将薯片掰的碎一点，防止宝宝被噎住。
👩‍🍳自己制作
尽量自己制作薯片。