总感觉自己被人忽略是什么心理？高一的时候因为第一次住宿，和舍友相处的不好，高一下学期几乎在宿舍不说话，存在感很低，现在放暑假了，前两天和父母出去玩，他们一直聊天(其实高中之前他们也是这样，当我从来都不觉得怎么样)，可是这次我就觉得他们忽略我，还经常乱想，很伤心。自从高一开始，我就经常把身边人的可能无意行为看作是对我的忽略，或是看不起我什么的，现在越来越严重，竟然觉得自己是多余的，我这是不是心理问题?该怎么办呢?
孩子，你的问题不是心理问题。至少不是严重的心理问题。
人一般在初中到高中阶段会形成自我意识。就是开始从“自我”这个视角去观察和思考这个世界。随着心理以及生理上的成熟，我们通常会把自己的价值看得很重要。
人的价值特别是通过社交活动来体现。人一旦被需要，被关注，自己的价值自然而然会得到提升。因为人不是单独生活的个体，人是属于群居动物。你这种想法是很正常同时也是很常见的。
一般而言产生这种心理的孩子，在自己的童年，过的并不是十分开心。父母的冷落以及缺乏关心，会导致孩子在青少年时期需要通过得到他人的肯定和关注得以弥补。
其实改观的方法是很多的。比较有效的方法是首先改变自己的着装和精神面貌。用新的状态面对身边的人。内在的修养也很重要，不然的话和别人的交谈的同时畏畏缩缩，说话毫无心骨，飘扬不定。
追问小时候家人都很关心我，但因为我不爱说话，有的幼儿园同学会欺负我，对这个印象很深，还有因为我有点慢性子，幼儿园每个同学轮流值日，但到我了就直接跳过我，为这个父母还找过老师，那时候我就觉得老师不喜欢我
我觉得高一过得很不好，宿舍里勾心斗角，有一个表面上的好朋友，其实我心里特别讨厌她，她应该也讨厌我吧，现在想想高一一个真正的好朋友都没交到
QQ加了
追答勾心斗角的人，你就不要去理会！那种人你和她结交不会让你开心！所以尽量忽略
本回答被提问者采纳