夏天运动过量出汗时，最适宜补充的水分是（）。

Question

A. 淡盐水
B. 矿泉水
C. 白开水
D. 糖水

Answer 1

【答案】：A
本题考查科技。
一般剧烈运动时出汗较多，特别是在夏天从事剧烈运动时，在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠等。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10-15克，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。喝太多白开水的话，会降低血浆渗透压，不利于健康。因此，夏季从事剧烈运动时，适当喝些淡盐水是更为合适的。
故正确答案为A。