我觉得吃中药降火。治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,不要盲目投用西药。二是遵照中医理论辨证施治。如“上焦火”导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等;治“中焦火”可以用清胃散等;治疗“下焦”湿热选用三金片等。其中的三金片作为一种常用的中成药,具有清热解毒,利湿通淋的作用,一般用于下焦湿热、热淋、小便短赤、淋沥涩痛,急、慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选择药物之前,最好经过专业中医师的诊断。
另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度,许多“火”就不会产生。
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