月经颜色发黑是一种异常情况，需要引起重视。本文将介绍三种可能导致月经颜色发黑的原因，帮助女性更好地了解自己的身体状况。
👩⚕️肾虚因素
月经周期无定，量少、色淡，质地稀薄，可能是肾虚的表现。若出现腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，或是小腹冷痛、夜尿频繁，舌质淡、脉象沉弱或沉迟，这可能是月经在告诉你肾虚了！
🩸月经不调
月经不调是妇科常见病之一，有多种表现，如月经周期或出血量的异常，腹痛及全身症状等。例如月经量的异常，量多或量少。还有月经颜色的异常，如发黑或暗红。甚至月经周期的异常，如经期推迟或提前。
🚫经期护理不当
长时间不更换卫生巾、经期洗盆浴、吸烟喝咖啡茶、性生活以及参加剧烈运动如长跑、游泳等，都可能导致月经颜色异常。经期护理需谨慎，避免这些不良习惯，才能保持健康。
💡保健小贴士
月经颜色发黑属异常情况，平时做好保健工作很关键。选择透气性能良好的棉质内裤，定期消毒；保持精神愉快，避免刺激和波动；养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染。关爱自己，从日常保健开始！
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