为何心理问题容易泛化？心理学上的泛化是什么意思

Question

我感觉我心理问题泛化了，明明知道我所想出来的东西和我心理上心结关联应该不大了，可是还是牵强附会的联系在以前，感觉意思所想所思越来越变形，但是没办法控制自己不去怀疑，感觉自己理智还有，自知力正常，但是自己心理上和心结相关联的那部分思维已经完全病态了，

Answer 1

嗯，很多人的心理问题的话都是有这个心结打不开的讲问题，所以心结问题就是说你所纠结的这种一类事情的话，就是说 你想不开的这一类事情始终在你的心头萦绕，很多人都会有自己想不开的事情，但是正常人的话经过几天或者是几个月就可以想明白，但是有心理问题的这么一类人的话，他们会经历数年或者是一辈子都想不开了，你可以做一个调整，就是把这些想开的事情 用移情法去把别的事情掩盖，遇到这样事情上，这样也是可以的 在一个想不还是情人，往往是情感上得不到关怀和关爱 一些有情感缺失的这么一类人所以说在情感问题上还是烟把心结打开才能够其他有一些其他的事情

Answer 2

引起求助者目前不良的心理和行为反应的刺激事件不再是最初的事件，同最初刺激事件相类似、相关联的事件（已经泛化），甚至同最初刺激事件不类似、无关联的事件（完全泛化），也能引起这些心理和行为反应（症状表现）。追问

那我该怎么办？我每天都有一百个怀疑，一次一次的验证，验证了就缓解焦虑，验证不了持续焦虑，验证目的多半是为了说服自己，保护自己疑虑，减轻焦虑

追答

不知道你具体想些啥呢？能否列出来说说看

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Answer 3

泛化应该是这样：本来我害怕猫，后来我害怕所有有毛的动物，再后来我害怕所有有毛的东西。这叫泛化。追问

你说的很形象，那我该怎么办？我每天都有一百个怀疑，一次一次的验证，验证了就缓解焦虑，验证不了持续焦虑

你说的很形象，那我该怎么办？我每天都有一百个怀疑，一次一次的验证，验证了就缓解焦虑，验证不了持续焦虑

追答

如果这个事情很困扰你，你可以预约一个心理咨询。解决一下困扰~

Answer 4

引起心理问题的直接原因的某一具体或抽象的特征，会再次引发心理问题，就可以称为泛化。
如：一朝被蛇咬，十年怕井绳。
绳就是蛇的形象泛化而产生的引起心理问题的具体表现。追问

那我该怎么办？我每天都有一百个怀疑，一次一次的验证，验证了就缓解焦虑，验证不了持续焦虑，验证目的多半是为了说服自己，保护自己疑虑，减轻焦虑

Answer 5

表示你在经常想这件事，或者刻意在加深印象，以至于泛化