ä¸èä½è²å è¯ç«å®è·³è¿è·³åæ ¼ï¼ç·ï¼2.14ç±³ï¼å¥³ï¼1.72ç±³ã
ç«å®è·³è¿è¯åæ å
åæ° ç·ï¼ç±³ï¼ 女ï¼ç±³ï¼
10 2.46 2.00
9.5 2.42 1.97
9 2.38 1.94
8.5 2.34 1.91
8 2.30 1.88
7.5 2.26 1.84
7 2.22 1.80
6.5 2.18 1.76
6 2.14 1.72
5.5 2.10 1.68
5 2.06 1.64
4.5 2.02 1.60
4 1.98 1.56
3.5 1.94 1.52
3 1.90 1.48
2.5 1.86 1.44
2 1.82 1.40
1.5 1.78 1.35
1 1.70 1.30
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10 2.46 2.00
9.5 2.42 1.97
9 2.38 1.94
8.5 2.34 1.91
8 2.30 1.88
7.5 2.26 1.84
7 2.22 1.80
6.5 2.18 1.76
6 2.14 1.72
5.5 2.10 1.68
5 2.06 1.64
4.5 2.02 1.60
4 1.98 1.56
3.5 1.94 1.52
3 1.90 1.48
2.5 1.86 1.44
2 1.82 1.40
1.5 1.78 1.35
1 1.70 1.30
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第1个回答 2015-06-21
中考体育加试立定跳远：
女生：.46M及格，2.02M满分。
男生：.85M及格，2.50M满分。
立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。 立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。
按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
女生：.46M及格，2.02M满分。
男生：.85M及格，2.50M满分。
立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。 立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。
按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
第2个回答 2018-09-04
根据《国家学生体质健康标准》，女生中考体育立定跳远为146厘米，但是具体的各地标准不尽相同
练习注意事项：
1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如塑胶跑道、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。 练习后注意拉伸恢复，可有效缓解运动后带来的酸痛和疲劳。
参考资料：国家学生体质健康标准
第3个回答 2012-05-14
男生2.4米、女生2.2米及格
第4个回答 2012-05-12
2.35米
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