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    • 女，15岁，身高163厘米。已经1年没怎么长个了。父母都很矮！！如何增高？！？感谢

    如题所述

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    推荐答案   2012-05-12
    平时要多吃一些富含蛋白质的食物，像豆类，虾类等。此外可以多参加一些体育活动，如羽毛球，排球，篮球。这些有助于拉升骨骼。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-05-12
    跳绳
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