心脏瓣膜置换术之后,应该怎么减肥呢?还在恢复期,但医生说要减轻体重!

如题所述

第1个回答  2012-05-11
术后适当的活动是必要的心脏瓣膜置换手术后并不意味着不做任何活动,许多人在手术后的活动较术前有明显增加,提高了生活质量。适当的运动能提高你的力量和耐力,从而使心肌收缩更有效率。有氧运动,例如散步,游泳或者骑自行车,都能改善心血管状况。减肥的话,注意不要过量!否则会发生危险的!其次不能吃减肥药!追问

现在只能做轻量的运动,如散步,所以追问:短期内如何有效减轻体重?主要是腰部肉多,目前采取节食减肥,但这个不利于术后身体恢复~所以追问健康减肥法!

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