• 所有问题

    • 酸奶最好是什么时候喝？早上，晚上还是中午？空腹喝还是吃了东西喝好？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2012-05-22
    一天三次，早中晚都可以喝，一般情况下下午四五点钟喝最好了。不要空腹！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-05-25
    酸奶补钙，空腹吃也可以，因为食用后有饱腹感所以可以起到减少进食减肥的功效。
    第2个回答  2012-05-22
    晚上睡前喝，有助于睡眠还可以减肥哦.
    相似回答
    酸奶到底什么时候喝最好呢?答：晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收...
    喝酸奶的最佳时间是什么时候最好?答：一般认为喝酸奶的最佳时间是在早上。早上喝酸奶的第一个好处，是因为酸奶里面含有丰富的钙质，而钙质要想吸收充分必须要有维生素D的参与，早晨喝进去的酸奶，经过一上午和一下午的户外活动，阳光的照射能够产生足够丰富的维生素D，能够让早晨喝进去的酸奶里面的钙质得到一个很好的吸收和利用。早上喝酸奶的第...
    一天中什么时候喝酸奶最好?答：酸奶早上喝和晚上喝最好。因为早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起。晚上喝可以帮助睡眠，最好是酸奶配点饼干什么的。如果想更好点，可以喝纯牛奶更好，酸奶可帮助消化，但是有些胃肠道不好的人，建议喝纯奶，或高钙低脂牛奶。1．喝酸奶最好的时间是饭后2小时...
    喝酸奶的最佳时间?答：四个时间点喝酸奶最好。1、晚上喝酸奶最补钙 12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再...
    酸奶什么时候吃最好?早上?中午,还是晚上睡觉前?答：午饭后一到两小时喝一杯酸奶，可以让人整个下午精神抖擞 酸奶晚上喝更有益健康 酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱 一般来说...
    酸奶什么时候喝最好?视频时间 00:35
    酸奶最好是什么时候喝?早上,晚上还是中午?空腹喝还是吃了东西喝好?答：一天三次，早中晚都可以喝，一般情况下下午四五点钟喝最好了。不要空腹！
    一天当中什么时候喝酸奶有助于减肥?答：晚上喝酸奶。在晚上喝酸牛奶好处是最更多的。因为晚上12点至凌晨是我们人体血液中钙含量最低的时候了，因此网上喝酸牛奶有利于我们人体吸收食物中钙的营养成分。同时，在这一时间段中我们人体内影响钙吸收的因素也非常的少。过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝...
    大家正在搜
    酸奶什么时候喝最好早上还是晚上酸奶早上喝还是晚上喝好牛奶和酸奶什么时候喝最好酸奶什么时候喝最合适最合适酸奶什么时候吃效果最好一天什么时候喝酸奶好什么时候喝酸奶合适晚上空腹能喝酸奶吗什么时候喝酸奶
    相关问题
    酸奶什么时间喝最好、是饭前喝还是饭后喝。
    咖啡是早上喝好还是晚上喝好?
    酸奶到底是早上喝好还是晚上喝好?
    酸奶什么时候吃最好？早上？中午，还是晚上睡觉前？
    早上中午晚上什么时候喝酸奶好啊?
    早上的牛奶是空腹喝好还是饭后喝好
    一天中，什么时间喝酸奶最好啊？
    早上喝酸奶还是晚上喝酸奶还是早晚都喝好