含蛋白质或钙多的食物(肉类,水果,蔬菜等)有哪些?也就是说,能长高强健骨骼的方法。

多点哦!!

鱼类、芹菜含钙比较多 还有就是应该多晒晒太阳,这样有利于吸收钙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答