我有了洁癖近似强迫症很拍机加工的脏东西，油污铁削，想知道有什么好办法克服这种心里，希望专家给点意见？

Question

患者信息：男 27岁 江苏 镇江
病情描述(发病时间、主要症状等)：
类似强迫症的洁癖，总喜欢把手洗很多遍，还要用洗手液，把手洗到自己希望的洁净程度。自己的东西被别人碰过的很介意。

想得到怎样的帮助：
希望能彻底的得到解决！

我是学机械的，由于理论没学好加之性格内向，只能在车间做工人，可是我有了洁癖近似强迫症很拍机加工的脏东西，油污铁削，想知道有什么好办法克服这种心里，希望专家给点意见？

Answer 1

这个问题个人意见是大概应该分2个方面：

1 如果知道是自己心理因素的原因， 那就要有意识的主动拒绝这种想法， 告诉自己这是不对的，控制自己不要洗手太多，要在头脑里改变这种想法。
2 试着接受不勤洗手的＂脏手＂， 并且慢慢培养去接受更脏的手，逐渐循序渐进，不断接触脏手并且接受脏手，直到正常为止。

否则要看医生并吃药，会更麻烦的，而且不一定会有效果

Answer 2

你说类似强迫性的洁癖的意思是说自己特别怕脏，是这样的吗，你做的工作也是会接触到这些脏的地方，所以你很担心这些事情影响到你的工作，那看起来你现在正在面临这样一个矛盾，那可能就需要你来解决怕脏的问题，慢慢的去适应就是你接下来需要做的工作。本回答被提问者采纳

Answer 3

您好，洁癖又叫强迫性洗漱，属于强迫症，这是一种心理疾病，需要进行心理治疗

Answer 4

森田疗法，看看对你应该有所帮助

Answer 5

建议你可以选择咨询治疗。