我今年17岁，是油性皮肤，晒了很多年，脸上很黑无光泽，怎么才能变白啊？？？求过来人指教！跪谢！

Question

如题所述

Answer 1

1使用美白系列护肤品，紫外线是美白的最大杀手，要注重防晒，最好出门前涂抹防晒霜。建议每周使用美白保湿面膜。
2在饮食方面能很好的调节。多吃含VC高的食物，如樱桃、草莓、西红柿。多吃含蛋白质高的，如鱼肉、鸡蛋、豆制品。
3睡眠也很重要，不要熬夜，早睡早起。
内外兼修，效果很快就看得到啦！
脸部要是觉得油，最好随身带瓶喷雾，不舒服就喷喷，能有效调节。

Answer 2

1，清洁，早晚洗面奶，每周做两次清洁面膜，origins的泥娃娃kiehls的白泥都ok，佰草集的美白面膜据说也很好用。每周做一次去角质，如果资金紧张的话可以考虑相宜本草的去死皮膏，充裕的话推origins的磨砂膏philosophy家的微晶磨砂也大推荐不过国内没有专柜只能网购……
2，保湿，这个不用说了吧？脸油很大一部分原因是因为皮肤失水……水油不平衡导致油
3，隔离防晒！！这点相当重要，只要是有灯光的地方都要擦！！！！
4，多吃猕猴桃柠檬橙子番茄草莓这类水果……
5，早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水

中午12点到2点尽量别出门……我说夏天啊，出门了也撑把伞

Answer 3

要特别注意早晚皮肤的清洁，像夏天出门前半小时一定要记得涂防晒霜~~~

Answer 4

注意饮食，这个内在很重要，外在的么，面部清洁很重要，加之补水工作要做好，出门前如果不想用化妆品就扑点珍珠粉吧，可以使你的皮肤呈哑光色不泛油光而且还有控油美白防晒的效果哦，简单易行