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为什么中午长时间睡觉会感到头痛?
如题所述
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推荐答案 2012-05-18
因为人在睡眠时,心率相对缓慢,脑血流量少,长时间午睡容易出现大脑暂时性供血不足,造成植物神经功能紊乱,这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象,使人感到难受和不舒服。尤其是午睡时间过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞血管关闭时间过长,使脑的血流量更加减少,午睡后其症状会更加明显,甚至会加重病情。所以午睡不宜超过30分钟,可减少身体疲劳等不适症。
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其他回答
第1个回答 2012-05-20
头部不适,有受寒,受惊,上火,神经,胃火,脑部病变。等原因,医生也难分辨你是啥原因。按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压。 也可去找中医,吃中药。西药只管一时。
按一按,马上见效。
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第2个回答 2012-05-20
睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.
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为什么睡觉时间长会头疼?
答:
你好朋友,睡多了之后出现头疼,
主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢,呼吸也相对表浅,长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留
,从而会引起头疼头晕的症状。所以平时是不建议睡眠时间过长,要注意养成规律作息的好习惯,主要是提高睡眠的质量。平时还需要注意多做户外运动,睡多了出现头疼,还需要排除...
为什么中午睡觉
起来
头痛
答:
如果人们睡觉的时间过短,那么也有可能出现头痛感。人们在睡觉的时候脑血管痉挛也会导致出现这种情况
。如果大家头痛的情况比较严重,那么可以在医生的医嘱下服用甲钴胺片。这种药物能够起到一定的缓解作用。大家在午休的时候注意千万不要让自己受凉,如果受凉感冒,那么也容易头痛。为什么中午睡觉起来头痛呢,从...
为什么睡觉睡
多了,
头疼?
答:
睡觉的时候,
人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉
,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成
局部缺氧
,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通....
午休睡醒
头疼
怎么回事
答:
1、午睡时间过长 午睡并不需要花费太多的时间,十到二十分钟就已经足够。
中午时间
午睡属于浅
睡眠
,浅睡眠持续太久容易导致脑部供痒不足,从而使脑部神经受到刺激导致脑部发生
头痛
的现象。因此,午睡时间不宜过长。2、趴着
睡觉
不少上班族或者学生因为条件不允许,在午睡的时间为了方便就直接趴在桌子上面...
每天下午
睡觉
起来
头疼是为什么
?
答:
第一,睡的太久。下午
睡觉
一般不要睡得太久,如果超过30分钟,就可能造成大脑短
时间
的缺氧,通常就会引起晕晕沉沉的
感觉
。所以下午睡觉一般控制在30分钟以内。第二,姿势不对。有些人下午睡觉喜欢趴着睡,这样会引起脑部的供血不足,从而产生头晕眼花,肢体麻木等缺血缺氧的症状。这时也容易遭导致
头痛
的...
为什么
午觉睡醒的时候头会疼,但是早起却不
会头疼?
答:
午睡起来的时候,头会非常的疼,可能是因为大家睡的时间太长了,一般午睡的时间就是在20分钟到40分钟左右,如果睡的时间太长的话,我们可能就会进入到深度睡眠,但因为大家要学习或者是要上班,没有那么多的
时间睡觉
,因此就会导致
头疼
,而且还会伴随着头晕。一般午睡的话,小编是不太建议大家睡太
长时间
...
为什么睡
多了
会头疼?
答:
人在
长时间睡眠
的情况下,深睡眠并不增加,而只是延长了浅睡眠的时间,于是会因长时间处于浅睡眠状态,而使神经持续受到刺激。这样就容易导致人们在
头痛
中醒来,或在醒转以后出现头痛的
感觉
。正常的睡眠也有浅睡眠,
为什么
不会产生醒来后出现头痛的感觉呢?这是由于浅睡眠的时间比深睡眠的时间要少得多,...
睡午觉起来
头疼是
怎么回事
答:
1、
睡眠时间长时间
下午睡眠时间实际上不是需要好长时间的,半小时或是是一个小时就十分的充裕了,由于假如入睡的时间长时间得话,人的大脑里边的血容量便会提升,刺激性到神经,那样就会有可能造成人的大脑血管性疼痛,因此大伙儿在开展睡午觉的情况下切勿睡的时间过长哦。2、趴着
睡觉
下午睡姿也是很...
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