该怎么跟大姐说，因为这件事，我有好几次内疚到哭了，一想起来就哭，救救我吧！

Question

我一模考得不好，至今还不敢很大姐提起这件事，现在想起大姐都觉得很害怕，因为每次我考得不好大姐都有骂我，姐姐就像我的家长。我大姐也知道我考得不好的事，叫我打电话给她，我不敢，但我爸妈很喜欢跟她通电话，而且每次通电话都让我跟她说话，我都以各种理由推托，现在不知道该怎么办，觉得很对不起她，但就是不敢跟她说话，我还怎么办啊。我姐姐对我期望很大，希望我每次都考全级第一的，因为我们那一个中学很烂，但我这次只有全级第四，我好差劲！快中考了，我对自己很失望，不知道该怎么办。。。我觉得压力好大，经常没事就哭TAT救救我吧！
我是女生，这几天因为这件事经常失眠，一想起来就躲在被窝里哭，我是个特别内向的人，不喜欢跟别人说话。还有我最近每次考试好像都无法立刻进入状态，都是第一场考试考砸了，其余的越来越好，该怎么调整？

Answer 1

额，不知道你是女孩子还是男孩子，所以分两种情况给答案吧。
女孩子：先自我反思下，考的不好的原因是什么，是学习的状态不好，还是学习上遇到了某些困惑。找或朋友聊聊天，舒缓下你目前的心情，然后去找你的班主任或者是关系比较好的科任老师，请他（她）帮你改变目前的状况，争取下一次考好，我相信你大姐一定会体谅你的。
男孩子：做为一个男人，“经常没事就哭”这种事，以后不要再发生了，你要学会坚强，你要明白你的大姐和妈妈以后都需要你去保护，一个遇到困难和挫折只会哭鼻子的人，是没有办法去保护你要保护的人的。反省下，自己为什么考的不好，然后解决这些问题，需要的时候可以找老师寻求帮助，加油，男子汉！
补充：有些时候有些事，没有必要一个人憋着，要记住你还有朋友，有老师，有亲人，在必要的时候你要学会向他们寻求帮助。就像上面说的，你可以找朋友聊聊天去舒缓下你现在的心情，可以找老师帮忙提升你的学习成绩，只要你成绩上去了，你大姐自然会开心的。

Answer 2

家长是不带这样玩的！多沟通吧，还是大家缺乏沟通造成的。相信你大姐也不是不讲理的人，你和她说了你的想法和原因，相信她是能够理解你的

Answer 3

只是一次不好而已，不能否定一切，不要给自己太大压力，坦然面对家人，
你要对自己有信心，调整好心态，以自信的面貌迎接中考。

Answer 4

有空的时候多和你大姐谈谈心，经常沟通，人与人之间沟通是最重要的，相信你大姐会理解你的，希望可以帮到你。