背上和手臂上长痘痘怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 2

经常长痘的话有很多种原因,比如经常熬夜,吃辣椒,抽烟喝酒等;
如果能排除这几项可能,那么就是内分泌及遗传的原因了,或者是正处于青春期.一般来说内分泌紊乱的可能性非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘.
还有如果缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘.
建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.

Answer 3

建议每天坚持喝银耳羹加大枣加冰糖，熬一回（用一朵银耳）放冰箱里可以吃一个星期左右，每天早上喝一碗，喝大约20天左右会发现皮肤开始光滑，有嫩肤的功效，滋阴给肝脏解毒，效果很不错也是很好的保养品，贵在坚持。调理好身体内在是根本。