女人补气血的中药

女人补气血的中药有哪些?怎么治疗比较好?

补气药:人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药等补血药:当归、熟地、首乌、白芍、阿胶、桂元肉等。一般说黄芪和当归合用效果挺好,黄芪补中益气,当归活血补血。
建议别乱补,说说你的体质,根据身体情况选择补药。最好用食补  
1、银耳红枣汤
  银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。再配合艾附暖宫膏的外抹,效果定是极好的。
2、黑糯米补血粥
  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
3、当归红枣排骨
  治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒。排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片,排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-14
补气血的中药很多,其中不少大家都很熟悉,成为中年油腻标志的保温杯泡枸杞,枸杞就是一味补气血的中药。除了枸杞,黄芪、西洋参、阿胶也是老百姓经服用的。黄芪作为“补气诸药之最”,服用者甚众,黄芪的功效与作用及食用方法其实大有讲究,很多人都不会服用黄芪,导致 “差之毫厘,失之千里”。
黄芪的功效与作用及食用方法第一个坑——黄芪生用
其实,黄芪生用和蜜炙两种用法大不同!黄芪泡水喝,属于“生黄芪”,黄芪生用偏于生肌敛疮,补气作用较弱,用来防治口腔溃疡更合适。若想用于补气血,需要先将黄芪“蜜炙”。扬子江药业黄芪精口服液就是用独特的蜜炙工艺加工,而且黄芪饮片以及市场上其他的黄芪精和黄芪颗粒,采用的都是生黄芪,更偏于托毒敛疮,滋补功效差。
黄芪的功效与作用及食用方法第二个坑——黄芪泡水喝
普通的黄芪饮片泡水只能提取出多糖,而另一大类有效成分皂苷不能溶出,只能获得黄芪十至三四的药效,效果大打折扣。而现代工业化的先进提取工艺,能同时提取出多糖和皂苷两大类有效成分,最大程度保证了黄芪精全成分的提取,更利于人体的吸收,滋补功效也更好,如扬子江药业黄芪精口服液。
黄芪是一味很好的补气血的中药已经被很多人熟知,但其服用方法并不是切片泡水喝那么简单,可别弄错了哦。
第2个回答  2014-04-16
简单的回答总为有误:首先看个体,对人,具体人,每人的各个阶段不同补气血的方案也不同,不可一日而终:有乌血的先要祛瘀,血少的先要补血,又湿的要先祛湿,有寒的驱寒等,伴随的补气补血才可以持久,可以生发.中医一人一方,过之及不及都为错.祝你健康,简单的补气血:黄芪,当归,红枣,枸杞,阿胶.
第3个回答  2014-04-16
女人三日不可无枣,男人三日不可无姜
红枣、红糖都是补气血的,同时还要注意调理,黄豆增加雌性激素,还有五味子也是温和平补的。
建议每天喝点红枣豆浆稍加点红糖,五味子可以泡水喝,如果身子虚可以用西洋参炖鸡汤加枸杞、山药都是可以的
第4个回答  2019-04-24
人体有红血与白血!
正常人红白血比例平衡!
无论红白血哪个偏高或者偏低都会生病!
不可以乱补!
更重要的是很少有人知道正确方法!
所以会造成花费精力与钱财,最后什么问题不能解决;其二、搞不好会补出更多问题来。
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