谁知道怎样才能做到空杯心态???

如题所述

心理学中有种心态叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”?古时候一个佛学造诣很深的人,听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师,便去拜访。老禅师的徒弟接待他时,他态度傲慢,心想:我是佛学造诣很深的人,你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他,并为他沏茶。可在倒水时,明明杯子已经满了,老禅师还不停地倒。他不解地问:“大师,为什么杯子已经满了,还要往里倒?”大师说:“是啊,既然已满了,干嘛还倒呢?”禅师的意思是,既然你已经很有学问了,干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯心态”的起源,象征意义是,做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问,先要把自己想象成“一个空着的杯子”,而不是骄傲自满。
自己是自己最好的心理医生
"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。
心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,
事业顺利一点,官做得大一点,生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心,当这
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就
要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好
坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
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第1个回答  2019-08-11
空杯意在放下,所以‘不需要刻意去做什么’才反而对了感觉。心有谦虚自然杯空,这是我的理解。关于你的问题,或许试着把自己当做一个陌生人在第一次做这件事情。
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