男的19岁，一米七整，2年都没长了，还能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

一般男生会生长到22周岁左右，你的情况应该还有生长可能，建议平时增强饮食营养，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，及时补充钙，铁，锌等微量元素，进行打篮球，羽毛球，骑车，跑步等运动，能系统的做锻炼更佳了，长期坚持对于长高都是有帮助的，我现在每天晚上连续摸高60下，然后拉伸接近40分钟，包括压腿，踮脚摸高，吊单杠这样的，睡前有3分钟的跪地后仰瑜伽拉伸， 早晚喝一瓶牛奶！
我是看的杨云风的日记里的锻炼方法做的，有半年了还长了3公分了，我已经23了，继续加油吧，不要熬夜，保持营养均衡，比如说今天吃鱼，那明天就改猪肉，后天鸡肉，如果有条件的话，可以这样安排，按照平常生活就行。运动就可以长高，骨骺闭合也是有效果的。按照自己制定的长高计划，坚持运动3个月，会有效果的。当然视个人情况而定，最慢是半年有效果。

Answer 2

没有可不可能这个东西的话因人而异，有人长前稍的，有人找后稍的，这个不一定的，但是一般15岁之前你长的比较高的话你一般来说你的身高就基本定在那里了不会长特别多了，

Answer 3

要经常锻炼，比如早上晚上跑跑步，打打篮球，都可以长高的，男的能长到25岁，一般过了18都长得比较慢了，慢慢来吧

Answer 4

这个还能得 男生比较晚开始发育 要多打篮球 多运动 高的可能性比较大

Answer 5

25岁前都有长高的可能，要吃好的早睡觉。有一个方法是在睡觉前用手够高的东西本回答被网友采纳