我18岁了，男。身高171,。这段时间膝盖和手肘关节有点痛啊，是要长高的预兆吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好：

当身高快速增长的时候，体内会相对缺钙，引起骨骼肌兴奋性增强，产生抽筋和疼痛。你描述的情况有可能为缺钙引起，也有可能为别的原因引起。

身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。在骨骺没有愈合的情况下，但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长
2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育
3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶，瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。
4，适当补充维生素D，促进钙质吸收。

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

Answer 2

如果是筋骨痛的话就应该是，如果不是筋骨痛的话那应该是其他方面的问题
筋骨痛的话，有治疗的方法，很简单，人站直，两手伸直，弯腰向下，膝盖要直，不能弯，努力的向脚靠近

Answer 3

应该吧，我也这样
吃几天钙片就好了