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手肘打篮球的时候扭到了,现在不能伸直和弯曲,平常用力都会痛,要吃什么药么,还有要注意什么?
如题所述
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推荐答案 2012-05-09
如果骨头没事应该不用吃药,用点外敷药就可以了,云南白药气雾剂什么的 都可以,主要还是要静养,休息一个星期 应该就可以继续打球了·
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其他回答
第1个回答 2012-05-09
最好抹点外用的药水,有条件的话冰敷一下,慢慢活动手肘,不要太用力,过几天就会好的,我的脚踝以前也伤过。
第2个回答 2012-05-09
这种受伤没有吃药的必要,去医院简单的处理一下,固定住。然后就是静静的修养了。等可以稍微活动的时候,可以买一个护具,适量的活动一下。望您早日康复。
第3个回答 2012-05-09
内服三七片,外搽活血通络的药酒
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我
打篮球的时候,
不慎摔下去,右手手掌撑地,结果
手肘
受伤。
到了
医院照...
答:
这是正常现相
。你看上去受伤挺重的,再过两星期就不怎么疼了,一个月之后才大概好,做些轻运动,但只要不在受伤,没什么大问题。不需要贴药膏的。祝你早日康复
...捏
手肘不
疼,但是只能小幅度
弯曲,不能伸直,伸直时
好像有一根筋崩着...
答:
回答:问题分析: 你好,这个有可能是肘关节有脱位,或是韧带,肌腱有损伤了。 意见建议:
建议及时去医院拍片检查
,明确伤情后,再有针对性的治疗,如手法复位后固定等。
为
什么打篮球的时候,
投篮以后
手肘
会很
痛,
不是长久不运动的酸痛。感觉是...
答:
个人认为是投篮姿势的问题,投篮应该是一个需要协调性的动作,整个动作由脚下开始发力传导到上身,然后手顺着起跳的力度自然上摆,将姿势拿到头正上方以后,用手腕拨球投篮。所以很可能是长久运动姿势有问题
,用力
过猛,导致手肘积水,所以要是喜欢
打篮球,
更应该养成良好的打球习惯和扎实的基本功,正确的...
打篮球的时候
拉伤了膝盖后面,也就是腘窝,腿
现在不能伸直,
一抻直就疼...
答:
为了确定一下是否严重,如果是韧带拉伤伸不直很正常,不要紧张,这是正常现象,千万不要去尝试着尽量
伸直,
慢慢的等他自己恢复就会慢慢的恢复正常,我之前也有过,我还以为是韧带断了还是
什么的,
其实不是,就是因为韧带受到伤害处于紧绷状态
,不要
太担心,这种伤就是一个养字,半个月差不多就能恢复...
现在
初二
,打篮球
过人,如何才能做到得心应手.要怎么训练才行?_百度知 ...
答:
基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿
弯曲,
把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶
,用力
跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心,注意拨指,食指最后离开球,注意不要左手往出抛球,这样会影响...
运动会腿脚疼痛吗?氨糖有
什么
作用?
答:
氨糖不是治疗的,只是辅助的作用,所以不能拿氨糖当药 1.不一定,这个与个人体质,运动方式,和运动量都有关。 2.氨糖是氨基葡萄糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白多糖所必须的重要部分。具有修复软骨、提高关节滑液粘性的作用。 不经常运动的人,运动量,运动强度过大
,都会痛
。这很正常,因为身体需要一个适应过程。 已赞...
打篮球
如何预防脚踝扭伤?
答:
因此,内翻比外翻的活动幅度大。此外,距骨体前宽后窄,当足背伸时,距骨完全进入踝穴,踝关节稳定,不易扭伤,而当跖屈时,距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分,踝关节相对不稳定,容易发生扭伤。球类运动技术复杂,在练习中技术运动的转换比较频繁,要求不断改变方向、急停急起等,尤其是篮球运动中...
打篮球要
怎么样才熟悉球性
答:
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友...
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